我从小就有一个习惯，喜欢用手指去摸各种东西。小时候，父母总是教育我要注意卫生，别随便摸东西。可我就是改不掉这个毛病。直到半年前的一天，我把热熔胶弄到手上，手指开始脱皮，才真正体会到他们的担忧。

那天，我在做手工，热熔胶不小心滴到了手指上。起初，我并没有太在意，觉得只是小伤口，过几天就会好。可谁知道，手指开始脱皮，越来越严重。每次洗澡、洗碗，皮肤都会大片大片地掉下来，非常难看。更糟糕的是，我的工作需要经常接触水和化学品，这使得情况变得更加恶劣。

我尝试了各种方法，包括使用护手霜、涂抹维生素E油等，但都没有明显效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位非常有经验的皮肤科医生。

医生看了我的手指后，告诉我这是典型的接触性皮炎，需要使用外用药膏进行治疗。她推荐了复方丙酸氯倍他索乳膏和尿素乳膏，并详细解释了如何正确使用。同时，她也提醒我要注意手部卫生，避免接触刺激性物质。

我按照医生的建议，开始使用药膏。刚开始几天，效果并不明显，我甚至有些失望。但是，坚持使用了一周后，手指的脱皮现象明显减轻了。现在，已经过去了一个月，我的手指基本恢复了正常，皮肤也变得光滑细腻了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能会影响我们的生活质量。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！