我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮抓破，甚至会引起感染。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的头皮开始出现红斑和脱屑，伴随着剧烈的瘙痒。我知道这不是普通的头皮屑，而是可能的真菌感染。

我开始四处寻找解决方案，问过好几个医生，结果都是一致的：真菌感染。他们给了我一些药膏和洗发水，但效果并不明显。于是我决定尝试一些非传统的方法，包括使用各种草药和家庭疗法。然而，情况并没有好转，反而变得越来越糟。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。起初我对在线问诊持怀疑态度，但由于我的头皮问题已经严重影响了我的日常生活，我决定试一试。通过京东APP，我很容易地找到了一个皮肤科医生，并向他描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并要求我提供一些照片以便更好地了解我的情况。

医生告诉我，根据我的描述和照片，他认为我可能患有脂溢性皮炎，而不是真菌感染。他解释说，这种情况通常与头皮油脂分泌过多有关，并且可以通过正确的治疗和生活方式改变来控制。医生建议我使用复方酮康唑发用洗剂来清洁头皮，并提供了一些关于如何改善我的生活习惯的建议，例如避免辛辣刺激油腻饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几周内就看到了明显的改善。我的头皮不再那么油腻，红斑和脱屑也逐渐消失了。最重要的是，瘙痒感也大大减轻了。我再也不用担心头皮问题影响我的日常生活了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了头皮问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤和身体。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并且会向任何需要的人推荐这个平台。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！