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孕33+5,控糖饮食还每天涨一斤,怎么回事?

孕33+5,控糖饮食还每天涨一斤,怎么回事?

孕33+5的我,最近每天涨一斤,心中不免有些焦虑。虽然我一直在控糖饮食,饭后运动,每天测血糖也不高,但体重的增长速度却让我有些担忧。尤其是当我看到医生时,我的心情更是复杂。

“你好,最近体重增长太快,吃的和之前一样,每天测血糖也不高。”我向医生诉说着我的困扰。医生听完后,问我是否有水肿的现象。我摇了摇头,表示目前还没有看到任何水肿的迹象。

医生让我详细描述一下我的日常饮食情况。我告诉她,早晨我会吃一个鸡蛋、一片全麦面包和200毫升的牛奶;加餐时会喝无糖酸奶180g,牛奶100-150毫升,吃两个核桃;午餐则是青菜200g,其他蔬菜300g,虾10个,杂粮饭70g;下午加餐酸奶180g,牛奶100-150毫升,柚子100g;晚餐和午餐基本一样;晚上加餐牛奶250g。这些都是我每天的食量。

医生听完后,告诉我说:“那也可以的。”但我还是有些不放心,毕竟体重增长的速度太快了。医生安慰我说:“孕后期孩子只长骨头肉了,孩子有六斤多就可以了,生大孩子,以后他也肥胖的可能。”

我想起前期体重基本没涨,到30周涨了8斤,最近几天突然开始涨,b超孩子腹围偏小两周。医生说:“人有时候是这样,到了一定营养程度就突然开始长肉控制不住的,正常人也是这样的,我就有过这样的经历。”

我问医生:“还是营养太多了?”医生说:“当时吃的也不觉着很多,体重也不长,感觉挺好,过一段时间就开始蹭蹭长肉,费了好大劲才将下来。”

我决定控制饮食试试看。9.1号检查胎儿腹围偏小两周,吃的肉就多了点。医生说:“有时候吃的多胎儿也不怎么长,都长了大人的肉。”

最后,医生告诉我:“胎儿发育健康就行,瘦点不算问题的。”我心中的一块石头终于落了地,感谢医生的耐心解答和安慰。预祝我生一个健康可爱的宝宝🌹🌹🌹,感恩相遇,谢谢咨询🌹🌹🌹。

孕期体重管理指南 常见症状 孕期体重管理不当可能导致妊娠糖尿病、水肿、胎儿过大等问题。孕妇在孕33+5周时每天体重增加一斤,可能是由于营养摄入过多或代谢变化引起的。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 控制饮食,避免过多的营养摄入; 2. 适当减少加餐次数,避免体重过快增长; 3. 维持适当的运动量,帮助控制体重; 4. 定期监测血糖和体重,及时调整生活习惯; 5. 如果需要,可以在医生指导下使用相关药物进行治疗和管理妊娠糖尿病。
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