当前位置:

京东健康

手机党注意!长时间玩手机引起的视力下降怎么办?

手机党注意!长时间玩手机引起的视力下降怎么办?

我从小就是一个手机党,几乎每天都要花上数小时盯着屏幕。起初,我并没有太在意,直到有一天,我发现自己在晚上看远处的东西时,视力变得模糊不清。比如说,酒店的名字如果超过几百米,我就看不清楚了。这让我开始担心自己的视力问题。

我决定去医院做一个全面的眼科检查。医生告诉我,我的视力已经从5.1下降到了4.8,这让我非常吃惊。医生说,长时间使用电子产品可能会导致近视,尤其是在没有适当休息的情况下。我开始反思自己的生活习惯,意识到我需要做出一些改变。

医生建议我去做一个验光检查,以确定是否真的近视了。虽然我有些担心,但我还是决定去做。结果显示,我确实已经近视了。医生告诉我,眼药水只能缓解干涩和疲劳,不能治疗近视本身。我感到有些失望,但也明白了这是我自己的责任。

从那以后,我开始改变自己的生活方式。每天,我都会定时休息眼睛,避免长时间盯着屏幕。同时,我也开始注意自己的饮食,多吃一些对眼睛有益的食物。虽然这些改变并不是一蹴而就的,但我已经开始看到一些积极的结果了。

我想分享我的经历,希望能够帮助其他人避免同样的错误。长时间使用电子产品可能会对我们的视力造成影响,所以我们需要注意保护自己的眼睛。同时,如果你发现自己的视力下降了,也不要害怕去医院检查。早发现、早治疗,才能更好地保护我们的视力。

最后,我想说的是,京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台。如果你有任何健康问题,可以随时在线咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!长时间玩手机引起视力下降的处理方法 常见症状 长时间使用电子产品可能会导致眼睛干涩、视力模糊等症状,特别是在夜间或低光环境下看远处的物体时更为明显。这种情况多见于频繁使用手机、电脑等电子设备的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部休息,避免长时间连续使用电子设备; 2. 保持良好的用眼习惯,例如每隔20分钟看远处20秒钟; 3. 如果已经出现视力下降,应及时到医院进行验光,确定是否近视; 4. 使用人工泪液等眼药水可以缓解眼睛干涩和疲劳; 5. 如果近视,可能需要配戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 高三学生用眼疲劳,眼压大,怎么办?

我叫小李,今年高三,学习压力山大。每天除了上课就是做题,眼睛总是盯着书本或电脑屏幕。最近,我开始感到眼部不适,尤其是晚上,眼睛干涩、疲劳,甚至有时候会出现模糊视觉。我的父母很担心,带我去看了眼科医生。 医生检查后告诉我,我的眼压偏高,可能是青光眼的前兆。听到这个消息,我吓坏了。医生安慰我说,青光眼并不可怕,只要及时治疗就能控制住。然后,他给我开了一些眼药水,叫我每天点几次,缓解眼部不适。 我回家后,按照医生的指示使用眼药水。同时,我也开始注意保护眼睛,尽量减少用眼时间,多做眼保健操。然而,几天后,我发现眼药水的效果并不明显,眼睛还是很疲劳。于是我又去找医生,希望能得到更好的治疗方案。 这次,医生建议我使用施图伦眼水,据说效果更好。他还问我是否需要开处方,我点头同意。然后,他又问我是否需要推荐一些眼贴,我说我已经试过了,但效果不佳。医生听后,告诉我眼贴对散光眼的帮助不大,配一副合适的眼镜才是关键。最后,他再次强调了眼药水的重要性,并叮嘱我要坚持使用。 我回到家,认真按照医生的建议去做。每天早晚,我都会点施图伦眼水,感觉眼睛确实比以前舒服多了。同时,我也去配了一副新的眼镜,视力明显改善。现在,我的眼睛不再那么疲劳,学习效率也提高了不少。 我想说,眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好保护它。尤其是对于我们这些长时间用眼的学生来说,更要注意眼部健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我重获了健康的眼睛。大家也要注意自己的眼睛健康,遇到问题及时就医哦!

精准医疗探秘

22 人阅读
查看详情

文章 左眼肿痛,眼角有痛感,可能是用眼过度还是其他原因?

我从来没有想过,一个简单的眼角疼痛会引发一系列的健康问题。直到那天,我在电脑前工作了整整一天,晚上回家后,左眼开始感到不适。起初,我以为只是用眼过度,休息一下就好了。但是,第二天早上醒来时,我的左眼肿了起来,眼角部位有明显的疼痛感,甚至眨眼时也能感觉到疼痛。 我开始担心起来,是否是我最近吃的太多火气大的食物,或者是用纸巾擦拭眼角时不小心造成的伤害?我决定去看医生,希望能找到答案。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就联系到了陈医生。 陈医生非常专业和耐心地听我描述了症状,并询问了我是否用过眼药水。我告诉他我还没有用过任何药物。他初步判断可能是用眼过度引起的视疲劳,并建议我使用眼药水和热敷来缓解症状。同时,他也提醒我要注意休息,避免长时间盯着电脑屏幕。 我按照陈医生的建议进行了治疗,使用了他推荐的熊胆滴眼液,并每天进行热敷。几天后,我的左眼肿胀和疼痛明显减轻了。陈医生还建议我在日常生活中注意用眼卫生,避免长时间用眼和不良的用眼习惯。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,任何一个看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告。同时,我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻,通过这个平台,我能够快速、便捷地得到专业的医疗建议和治疗方案。感谢陈医生和京东互联网医院的帮助,我现在的眼睛已经恢复正常了。 如果你也有类似的经历,或者有其他健康问题,欢迎分享。记住,及时就医是保护自己健康的重要一步。并且,京东互联网医院是一个值得信赖的选择,尤其是在疫情期间,线上问诊可以有效避免交叉感染的风险。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康百科

13 人阅读
查看详情

文章 这种近视眼贴真的有效吗?

我从小就对世界充满好奇,总是想探索更多的未知领域。然而,随着时间的推移,我的视力开始下降,眼镜也越来越厚重。每次看到别人轻松地看书、看电影,我都感到一丝羡慕和无奈。直到有一天,我在网上看到了一种近视眼贴,声称可以缓解视疲劳,甚至改善近视度数。我心中充满了疑惑和期待:这种近视眼贴真的有效吗? 我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗意见。通过在线问诊,我遇到了张医生。他的专业知识和亲切态度让我感到安心和信任。我们开始了深入的交流。 “你好,张医生。我想问一下,这种近视眼贴真的有效吗?”我有些紧张地问道。张医生温和地笑了笑:“这种眼贴主要是用来缓解视疲劳的,对于近视的治疗作用有限。但是,如果你经常使用电子设备或者长时间看书,使用这种眼贴可以帮助你放松眼睛,减少眼部疲劳。” 我有些失望,但也明白了眼贴的真正作用。然而,我的疑问并没有结束:“那这种眼贴可以贴在近视眼上吗?大人和儿童都可以使用吗?” 张医生耐心地解释道:“当然可以。这种眼贴不仅适用于成人,也适用于儿童。即使你是高度近视,也可以使用。只需要按照说明书上的方法正确使用,就可以享受到它带来的舒适和放松。” 我听完后,心中的一块石头终于落地了。虽然这种眼贴不能直接治疗近视,但它可以帮助我缓解视疲劳,保护我的眼睛。张医生还给了我一些健康指导,教我如何正确使用电子设备,如何保持良好的用眼习惯。 在这次在线问诊中,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于眼睛健康的知识。京东互联网医院的服务真的很棒!我会继续关注自己的眼睛健康,并且推荐给身边的朋友和家人。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

数字健康领航者

25 人阅读
查看详情

文章 明目地黄丸和知柏地黄丸能一起吃吗?

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的两盒药——明目地黄丸和知柏地黄丸。我的心情像这天气一样,既期待又忐忑。因为我要开始尝试同时服用这两种药,希望它们能帮助我解决长期困扰的眼睛疲劳和手脚心冒汗的问题。 我曾经听说过,明目地黄丸可以滋阴补肾,改善眼睛干涩和视力模糊;而知柏地黄丸则专门针对阴虚火旺,能够缓解手脚心冒汗和口干舌燥等症状。两者看似互补,于是我决定一试。 然而,在服用了几天后,我开始出现手掌轻微蜕皮的现象。起初,我并没有太在意,认为可能是天气干燥或其他原因引起的。但随着时间推移,症状逐渐加重,我开始担心这是否与我同时服用两种药有关。 于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和服药情况。医生告诉我,虽然明目地黄丸和知柏地黄丸的功效不同,但它们都属于滋阴补肾的范畴,理论上可以同时服用。但是,具体是否适合我,还需要根据我的身体状况和病情来判断。 医生建议我不要自己给自己开药,需要中医眼科检查明确诊断遵从医嘱治疗才行。同时,他也提醒我,手掌蜕皮可能与药物无关,需要咨询皮肤科医生进行进一步的检查和诊断。 我听从了医生的建议,去医院进行了详细的检查。结果显示,我的手掌蜕皮确实与药物无关,而是由于其他原因引起的。至于眼睛疲劳和手脚心冒汗的问题,医生建议我继续服用知柏地黄丸,并配合其他中药进行调理。 在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。回想起那段经历,我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议,还教会了我如何正确地使用中药,避免了不必要的风险和副作用。 如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们会根据你的具体情况,给出最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

绿色医疗倡导者

35 人阅读
查看详情

文章 突然眨眼不停,两只眼睛都眨,怎么回事?

我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己突然开始频繁眨眼时,心里就像打翻了五味瓶一样,各种担忧和猜测交织在一起。我赶紧上网搜索相关信息,结果显示可能是肾虚引起的。这个答案让我更加焦虑了,因为我从来没有听说过肾虚会影响到眼睛。 我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。医生问我除了眨眼还有没有其他症状,我告诉他我最近经常用手揉眼睛。医生问我是否有过敏性疾病,我说我对牛奶和海鲜过敏。医生说最可能是过敏引起的结膜炎,需要用药水缓解。听到这个答案,我松了一口气,至少不是什么大问题。 医生给我开了玻璃酸钠滴眼液的处方,并告诉我一天用三次,用一周。同时他也提醒我,如果一周后症状没有缓解,需要去眼科做下裂隙灯检查。虽然我知道这个可能性很小,但还是不由得担心起来。医生看出了我的担忧,安慰我说不用太担心,可能只是干眼症或者其他小问题。 我按照医生的建议用药,果然效果很好。眨眼的频率明显减少了,眼睛也不再那么干涩了。这个经历让我更加意识到健康的重要性,也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生专业、耐心,解决问题的效率也很高。以后如果有任何健康问题,我一定会第一时间想到他们。 在这里,我想和大家分享一下我的经验。首先,千万不要忽视身体的任何异常信号,及时就医是非常重要的。其次,选择一个可靠的医疗服务提供商也很关键。京东互联网医院就是一个非常好的选择,他们的服务质量和专业水平都值得信赖。最后,希望大家都能保持良好的生活习惯,注意休息和饮食,预防疾病的发生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

4 人阅读
查看详情
相关问诊

48岁的视神经炎萎缩患者询问是否适合服用DHA,并提供了无过敏史的信息。

就诊科室:营养科

总交流次数:7

医生建议:对于视神经炎萎缩患者,适量补充DHA可能有助于改善症状。建议每天一次,一次2粒随餐服用。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括早睡早起避免熬夜注意休息等。

查看详情

10岁儿童近视,医生开了硫酸阿托品滴眼液,想知道如何正确使用和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于近视的治疗,硫酸阿托品滴眼液是一种有效的选择。使用时,需要注意用法用量,避免触碰眼睛,使用后立即压迫内眦泪囊部2-3分钟。开封后应在遮光、密封、不超过25℃保存,建议尽快使用,避免储存过久影响药效。同时,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在使用过程中出现任何不适,应立即停止使用并就医。

查看详情

我想了解阿托品的使用方法和注意事项,已经有医生的建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:在使用阿托品之前,必须进行全面的评估,以确保用药的安全性。使用时,应遵循医生的指示,注意用药的剂量和频率。同时,需要关注个人的身体状况,注意适当休息,养成良好的生活习惯,增强体质;并且,注意眼部的调节和保护,保持充足的照明。这些都是非常重要的。

查看详情

我有左下肢神经病源性损害和眼睛视神经炎,想知道甲钴胺片是否适合治疗这两种疾病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于神经病源性损害视神经炎,甲钴胺片是可以使用的。请注意,使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保持充足的睡眠和均衡的饮食,都是非常重要的。

查看详情

90岁老人眼神经疾病,想知道能否用益脉康分散片,担心年龄和用药安全性问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:对于眼神经疾病,需要根据具体情况来判断是否适用益脉康分散片。老年人在用药时需要特别注意药物的安全性和副作用。建议在医生的指导下使用,并且遵循说明书上的用法用量。同时,注意眼部休息,少熬夜,睡前少玩手机,定期复查,注意眼部卫生

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯浩

副主任医师

眼科

三甲
中国医科大学附属第一医院
干眼症(6例) 结膜炎(3例)
专业擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
好评率:100% 接诊量:651
李川辉

主治医师

眼科

孝感爱尔眼科医院
结膜炎(617例) 干眼症(360例)
专业擅长:专业的人给您专业的建议! 包括不限于以下疾病! 从事眼科15余年,手术超过6000余例, 擅长角膜眼表疾病-翼状胬肉,睑裂斑,角结膜炎,结膜炎,流行性角结膜炎,春季过敏性结膜炎,红眼病,病毒性角结膜炎,疱疹性角结膜炎,真菌性角膜炎,开眼角,角膜移植,双眼皮,去眼袋,重睑,圆锥角膜,眼睑内翻,上睑下垂,倒睫,重症肌无力,内眦赘皮,睑黄疣,眶脂肪脱垂,结膜囊肿,干眼症,干燥综合征干眼综合征,泪道阻塞,泪囊炎,视疲劳,MGD,眼球震颤,结膜炎,过敏性结膜炎,细菌性结膜炎,麦粒肿,霰粒肿,睑板腺功能障碍,睑板腺囊肿,脂肪粒,睑黄疣,眼睑肿物,眼外伤,外伤性白内障,外伤性青光眼,结膜损伤,角膜损伤,泪小管断裂,小儿眼病,小儿眼科,小儿斜视,小儿泪道阻塞,弱视,色弱,色盲,眼睑内翻,倒睫,上睑下垂,重症肌无力,睑黄疣,眼睑肿物,屈光不正,近视,远视,散光,弱视,泪道堵塞,慢性泪囊炎,泪小点闭塞,急性泪囊炎,白内障,青光眼,虹膜炎,老花眼,眼外伤,角膜异物,结膜异物,眼底病,黄斑变性,黄斑水肿,玻璃体混浊混浊(飞蚊症),视网膜脱落,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎,青睫综合症,视神经炎,视神经萎缩,视网膜病变,脉络膜新生血管性疾病,黄斑变性,黄斑水肿,糖尿病视网膜病变。中浆,青少年高度近视防控等常见多发病的诊断及治疗!翼状胬肉手术手术切除,白内障超声乳化显微手术,近视准分子半飞秒,全飞秒,ICL晶体植入!睑缘炎,睑腺炎,近视,远视,老花,屈光性白内障,视网膜脱离,黄斑变性,远视弱视等疾病,螨虫,眼部寄生虫,蠕形螨睑缘炎。
好评率:99% 接诊量:54499
郭家箭

主治医师

眼科

赣州启明星眼科医院
干眼症(149例) 结膜炎(132例)
专业擅长:干眼症、麦粒肿、眼红、眼痛、视力下降、近视、远视、散光、斜视、弱视、飞蚊症、玻璃体浑浊、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、黄斑病、眼底病、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、视物模糊、眼干、流泪
好评率:99% 接诊量:48797
健康小工具