我叫李明，今年33岁，是一名篮球爱好者。每周末，我都会和朋友们去打篮球，享受运动带来的快乐。然而，去年的一次比赛中，我不小心扭伤了脚踝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。可谁知，疼痛却一直没有消失，反而越来越严重。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显效果。甚至连走路都变得困难，不能勾脚尖，生活质量大打折扣。为了找到解决办法，我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，包括X光、CT等，但都没有找到问题的根源。有医生说可能是滑膜炎，但我总觉得这只是表面现象，真正的原因还没有被找到。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了一些问题，包括我多大年纪、性别、是否有药物过敏史等。然后，他建议我做一个踝部的核磁共振检查，以确定是否有软骨受伤或韧带损伤。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的踝关节确实有损伤。医生告诉我，这可能是由于之前的扭伤没有得到及时和正确的治疗，导致了长期的疼痛和不适。他开了一些药物给我，包括西乐葆和氨基葡萄糖胶囊，并建议我进行红外线理疗。同时，他还提醒我要注意休息，避免过度运动，直到伤势完全恢复。

经过一段时间的治疗和休息，我的脚踝终于开始好转了。疼痛逐渐减轻，走路也变得更加轻松。虽然这次经历让我付出了不少代价，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，甚至重新开始打篮球了。每当我想起这段经历时，都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我找到了问题的根源，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。

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