我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。最近，我总是感到疲惫不堪，食欲不振，整个人都像被抽干了精力。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我与一位名叫**的医生取得了联系。起初，我还有些疑虑，毕竟这不是传统的面对面诊疗方式。但是，医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。

在与医生的交流中，我提到了自己最近的症状，并询问是否可以通过食疗来改善。医生告诉我，我的症状可能与脾肾阳虚有关，并推荐了参苓白术汤加减的方子。同时，医生也提醒我，虽然食疗可以辅助治疗，但仍需结合其他治疗方法，不能单纯依赖食物来解决问题。

我对医生的建议深感认同，于是决定尝试一下。恰好，我前几天在超市买了一条人参，打算用来煮鸡。于是我向医生请教，如何正确使用人参。医生告诉我，一次只需放5g左右的人参就可以了。起初，我有些惊讶，觉得这个量太少了。但医生解释说，人参的药效很强，过量使用反而可能引起不良反应。听完医生的解释，我心中豁然开朗，原来我之前对人参的使用方法存在误解。

在医生的指导下，我开始了自己的食疗之旅。每天早上，我都会煮一碗参苓白术汤，晚上则用人参煮鸡。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，食欲也逐渐恢复了。虽然这只是一个小小的改变，但对我来说却意义非凡。

通过这次经历，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。即使在家中，也能享受到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。希望我的经历能对其他人有所启示，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！