当前位置:

京东健康

这款产品是否需要额外添加纤维粉?

这款产品是否需要额外添加纤维粉?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。我的工作是编辑,整天坐在电脑前,久坐不动,饮食也很不规律。最近,我开始感到肚子胀气、便秘,甚至有时候会出现腹泻的情况。我的朋友告诉我,这可能是因为我缺乏纤维素,建议我每天吃一些纤维粉来改善肠道健康。

我在网上搜索了一下,发现了这款产品,据说它可以帮助改善肠道健康,增加饱腹感,甚至可以帮助减肥。于是我决定尝试一下,买了一盒来试用。然而,在使用过程中,我发现这款产品的说明书上并没有提到是否需要额外添加纤维粉。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我通过图文问诊的方式联系了医生,向他描述了我的症状和疑惑。医生很快回复了我,告诉我这款产品本身就含有足够的纤维素,不需要额外添加纤维粉。他还建议我每天只吃一袋,作为早餐的替代品。这样既可以补充纤维素,又可以控制卡路里摄入,达到减肥的效果。

我问医生是否可以和鱼油及维生素一起吃,医生说不冲突的。于是我开始按照医生的建议使用这款产品。果然,几天后,我就感觉肚子不再胀气,排便也变得正常了。同时,我也发现自己不再那么饿了,体重也开始下降。

通过这次经历,我深刻地体会到,健康问题不能忽视,及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业,而且非常友善和耐心,给了我很多有用的建议和指导。我会继续关注自己的健康,遵循医生的建议,保持良好的生活习惯。大家也要注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚便溏的调理指南 常见症状 脾虚便溏是指脾胃功能失调,导致大便稀薄、次数增多的症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度疲劳、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食调理:避免生冷、油腻、辛辣食物,多吃易消化、富含纤维的食物,如燕麦、红薯、苹果等。 2. 保持规律作息:避免熬夜,保证充足的睡眠。 3. 适当运动:如散步、太极拳等有助于改善脾胃功能的运动。 4. 中药调理:可选用健脾丸、参苓白术散等中药进行调理。 5. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝肛门有小肉包,可能是痔疮?

我从来没有想过,一个小小的肉包会给我们带来这么大的困扰。今年春天,我的宝贝儿子开始出现便秘的症状,每次排便都很费力。作为一个关心孩子的母亲,我当然会注意到这些细节。起初,我以为只是孩子的脾虚引起的便秘,没太在意。但是,随着时间的推移,情况变得越来越严重。 有一天,当我给孩子洗澡时,发现他的肛门附近有一个小肉包。我吓坏了,心想这难道是痔疮?我赶紧带孩子去看医生,但医生说可能是其他原因引起的肛周肿物,需要进一步观察。从那以后,我就开始密切关注孩子的症状,希望能找到一个解决办法。 最近,孩子的阴部出现了发炎的症状,发红有异味。我知道这可能与肛门附近的肉包有关,于是决定再次寻求医生的帮助。这次,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院联系了一位儿科医生。医生非常专业,详细询问了孩子的症状和病史,并给出了相应的建议和治疗方案。 医生告诉我,孩子的肛周肿物可能是由于便秘引起的痔疮,也可能是其他原因。为了缓解症状,医生建议我使用复方角菜酸酯乳膏进行局部涂抹,并进行毛巾热敷。同时,医生也提醒我注意孩子的饮食和排便习惯,避免便秘的发生。 我按照医生的建议进行了治疗,孩子的症状逐渐缓解。虽然肛门附近的肉包还没有完全消失,但我已经不再那么担心了。通过这次经历,我深刻体会到在线问诊的便捷和高效性。京东互联网医院的医生不仅专业,而且服务态度也非常好。我会继续关注孩子的健康状况,并随时准备上线咨询医生。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也希望大家注意自己的饮食和生活习惯,预防疾病的发生。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我们这些家长感到安心和放心。

远程医疗新视界

8 人阅读
查看详情

文章 痔疮疼得厉害怎么办?医生给的建议有用吗?

我从小就有便秘的毛病,长大后也没能改善。直到有一天,我突然感到肛门周围疼痛难忍,坐立不安。起初我以为只是普通的痔疮,没太在意。但是疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活和工作。 我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。医生问了我一些问题,包括是否有便血等症状。我告诉他我没有便血,但肛门周围非常疼痛,尤其是在排便时。医生建议我拍一张照片,以便更好地判断我的病情。 我有些犹豫,但最终还是照做了。医生看了照片后,告诉我我确实患有痔疮,并且已经到了需要治疗的地步。他给我开了一些药,包括地奥斯明片和槐角丸,并详细解释了它们的作用机制和用法。 除了药物治疗,医生还给了我一些生活上的建议。他说我应该保持良好的饮食习惯,避免辛辣刺激食物,多喝水,多吃水果和蔬菜,保持大便通畅。同时,他也强调了运动的重要性,建议我每天快走30分钟以上,以促进胃肠蠕动,帮助排便。 我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。起初,效果并不明显,疼痛仍然存在。但是随着时间的推移,我开始感觉到疼痛逐渐减轻,排便也变得更加顺畅。现在,我已经基本恢复正常,生活和工作都回到了正轨。 我非常感谢医生给我的帮助和建议。他的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去看医生,听从他们的建议,相信你也能像我一样,重新拥有健康的生活。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时咨询他们的专业医生。记住,及时就医,才能更好地保护自己的健康。

康复之路

12 人阅读
查看详情

文章 快两个月宝宝大便绿色成型怎么办?

我还记得那天,我的世界仿佛被打翻了。我的小宝贝,才两个月大,突然开始拉绿色的大便,成型的那种。作为一个新手妈妈,我慌了神,连忙上网搜索相关信息。看到“小儿泄泻脾肾阳虚泻应使用的方剂是”这句话,我更是心急如焚,担心宝宝的健康出了问题。 我决定寻求专业的帮助,于是联系了京东互联网医院。很快,一位名叫**的医生接待了我。她的声音温柔而专业,听完我的描述后,她问我是否已经带宝宝去看过医生。我坦白地告诉她,宝宝还没有去医院,因为我一直在尝试调整宝宝的喂养方式,希望能改善情况。之前我没有给宝宝喝水,后来开始喂一些水,搭配妈咪爱益生菌,想看看效果如何。 医生**听完我的解释后,建议我继续给宝宝喂益生菌。她解释说,益生菌可以维持肠道正常的微生物群,促进消化道健康,提高消化道的能力,同时还能改善体质,提高免疫力。听了她的建议,我感到一丝安慰,决定按照她的指示去做。 在接下来的几天里,我认真地给宝宝喂益生菌,并且注意观察宝宝的状况。慢慢地,宝宝的便便颜色开始恢复正常,成型也变得松软了。我松了一口气,感谢医生**的帮助和指导。她的专业知识和耐心解答让我在这个困难时期感到安心和支持。 我想分享我的经历,希望能帮助其他新手父母。宝宝的健康是我们最关心的事情,遇到问题时,不要慌张,及时寻求专业的帮助是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务,医生们都非常专业和友善。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 如果你也有类似的问题,欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起关注宝宝的健康成长!

医疗之窗

29 人阅读
查看详情

文章 肚子胀三四天不想上大号怎么办?

我从小就有一个毛病,总是忘记上厕所。每次都是等到肚子胀得难受才想起来。三四天前,我又犯了老毛病。肚子像鼓一样,胀得我连呼吸都觉得困难。更糟糕的是,我完全没有上大号的欲望。每次尝试都以失败告终,只能放出一串气体来缓解一下压力。 我知道这不是什么好兆头,于是决定去看医生。通过京东互联网医院,我很快就找到了一个专业的医生。我们开始了视频咨询,医生问了我很多问题,包括起病的时间、相关的症状和伴随症状等等。我告诉他我已经三四天没有解大便了,肚子胀得很难受,除了放屁之外没有其他明显的症状。 医生听完我的描述后,很快就做出了诊断:我患了便秘。他建议我吃一些泻药来缓解症状,并推荐了乳果糖。同时,他还给我发了一篇他写的文章,教我如何防止便秘的发生。我非常感激他的帮助,按照他的建议去做了。 几天后,我的情况有了明显的改善。肚子不再那么胀了,终于可以正常上大号了。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,医生专业、态度友好,整个过程非常顺畅和高效。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院真的很靠谱!

医者荣耀

7 人阅读
查看详情

文章 大便三四天一次,已经一年了,怎么办?

我从小就是一个体弱多病的孩子,经常因为各种小毛病而请假。随着年龄的增长,我的身体状况并没有好转,反而出现了新的问题——便秘。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的现象。然而,随着时间的推移,这个问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。 我记得那是一个周末的早晨,我在家里翻看着一本杂志,突然看到了一篇关于便秘的文章。文章中提到,便秘不仅会引起肚子胀、排便困难等不适,还可能导致更严重的健康问题。我开始感到担忧,意识到自己不能再忽视这个问题了。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,问了我一些问题,包括是否有其他症状、平日里饮食规律吗、大便硬吗、消化咋样等等。我一一回答了他的问题,告诉他我没有服用过任何药物,也没有其他不适症状,平日里饮食也算规律,大便不硬,消化也还好。医生听完后,告诉我这可能是脾虚引起的便秘,需要通过调理来改善。 医生给我开了一些药物,并建议我搭配益生菌服用。他还给了我一些健康指导,包括多喝水、多吃蔬菜水果、适当运动等等。我按照医生的建议去做,慢慢地,我的便秘问题开始有所改善。现在,我已经可以每天正常排便了,整个人也感觉轻松多了。 回想起来,如果不是那篇文章引起了我的警觉,我可能还会继续忽视这个问题。所以,我想告诉大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,也要注意日常生活中的健康习惯,预防疾病的发生。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,医生们都非常专业,服务也很好,推荐给大家!

远程医疗新视界

15 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解如何通过中药茶来祛湿减肥瘦身,效果如何?

就诊科室:中医内科

总交流次数:1

医生建议:根据您的需求,我们推荐使用具有祛湿减肥瘦身作用的中药茶。每天一袋,反复冲泡饮用。同时,建议您保持健康的生活习惯,包括合理饮食和适量运动。这样可以更好地达到祛湿减肥瘦身的效果。

查看详情

39岁女性想要提高免疫力和减少体脂肪,询问营养建议和维生素补充,特别关心甲状腺功能减退的影响。

就诊科室:营养科

总交流次数:23

医生建议:针对提高免疫力减脂肪的需求,建议多摄入蔬菜水果和蛋白质,控制饮食并适量运动。对于甲状腺功能减退的患者,选择不含碘的多维产品进行维生素补充。任何减脂产品都应在医生指导下使用,并且要注意多喝水。

查看详情

40岁男性,食量大但身体消瘦不长肉,怀疑体内有虫,求助医生。

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:根据症状分析,可能是肠道寄生虫感染引起的。建议使用驱虫药物进行治疗,注意用药安全和个人卫生。日常生活中,应避免食用生食,勤洗手,多吃高纤维素食物,促进排便。

查看详情

我想了解如何使用祛湿减肥贴,是否能帮助我减重?

就诊科室:中医内科

总交流次数:32

医生建议:根据你的情况,祛湿减肥贴可以作为辅助手段来帮助你减肥。使用时,建议每天晚上贴在肚脐部位,白天揭掉。同时,适当的锻炼和合理的饮食也是非常重要的。至于饮食方面,并没有特别的忌口要求。请记住,减肥是一个长期的过程,需要坚持和耐心。

查看详情

我想增肌,目前的饮食和运动方式可能不太合适,希望能得到专业的建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:43

医生建议:针对营养不良增肌问题,建议通过合理的营养补充和科学的锻炼计划来改善体质。可以考虑使用乳清蛋白粉作为营养补充,服用方法为温水冲服。同时,需要注意平时的饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和瘦肉,少吃寒凉的食物,多晒太阳,规律作息。科学锻炼也非常重要,建议制定一个合理的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84304
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:866
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9391
健康小工具