我还记得那天，31周的肚子已经很明显了，手指头的关节处却开始隐隐作痛。起初，我以为是因为最近工作太忙，手部活动过多所致。可当疼痛持续了三四天，甚至影响到我日常生活时，我开始感到不安。

在京东互联网医院上，我找到了骨科医生进行图文问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，最后告诉我，这可能是妊娠期间体内激素过高引起的关节疼痛。听到这个解释，我既感到宽慰又有些担忧。毕竟，谁不希望自己的孕期顺利呢？

医生建议我避免劳累、受凉，并多温水泡手进行热敷理疗。同时，他也提醒我，能够让指关节温暖的理疗措施都可以采用，远红外理疗灯烤电都行。这些方法听起来很简单，但对于一个孕妇来说，确实需要一些调整和改变。

我开始每天晚上泡手，感觉手指头的关节处逐渐放松下来。同时，我也注意到，自己在工作和生活中需要更多的休息和照顾。虽然这对我来说是一个挑战，但为了宝宝的健康，我愿意付出一切努力。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕妇肾虚怎么调理好？我发现，除了注意休息和饮食外，还可以通过一些中医方法来调理身体。这些经验和教训，我会一直记住，并在未来的日子里继续实践和分享。

现在，我的手指头的关节处已经不再疼痛，宝宝也健康地成长着。回想起那段时间的经历，我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我度过了一个难关。同时，我也希望更多的孕妇能够了解和掌握这些保健知识，共同度过一个健康、快乐的孕期。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！