我叫李明，今年35岁，是一名船厂工人。一个月前，我在工作中不小心摔了一跤，右肩膀开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，尤其是在我骑电动车上下班时，疼痛感会加剧到无法忍受的地步。

我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我拍摄的肩膀照片。根据我的描述和照片，医生初步判断我可能患有肌筋膜炎。

医生向我解释说，肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤，通常由外伤、过度使用或不良姿势引起。这种情况下，肌肉和筋膜会发生无菌性炎症反应，导致疼痛和僵硬。医生建议我使用复方氯唑沙宗片和盐包热敷来缓解症状，并外用膏药治疗。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累和不良姿势。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不理想。疼痛仍然存在，甚至在我干体力活时会加剧。于是，我再次联系了医生，向他反映了我的情况。医生建议我加用洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片来止痛和松弛肌肉，并继续使用盐包热敷和外用膏药治疗。

在医生的指导下，我坚持了一个月的治疗，终于感觉到疼痛有所减轻。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我对恢复健康充满了信心。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的自我保护，避免过度劳累和不良姿势，保持良好的生活习惯和作息规律。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！