我从小就体弱多病，经常因为贫血而感到疲惫不堪。记得那年我刚上大学，第一次体检就被诊断出缺铁性贫血。医生说我需要长期服用铁剂来补充体内的铁元素，否则贫血会反复发作。

起初，我对这个诊断结果并不在意。毕竟，铁剂不是什么稀罕的药物，药店里随处可见。于是我就开始了漫长的补铁之旅。每天早上，我都会准时服用一颗铁剂，希望能够尽快恢复健康。

然而，几个月过去了，我的贫血并没有明显改善。反而，我开始出现恶心、呕吐等副作用。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与医生的交流中，我了解到，补铁并不是一件简单的事情。医生告诉我，单纯补到血红蛋白正常还不够，还得补充身体没缺乏的铁。只有当铁的储存量正常后，才不容易缺铁。同时，医生也提醒我，缺铁性贫血反复的原因就是疗程不够长，需要坚持服用铁剂至少6-8个月。

我开始认真对待这个问题，按照医生的建议，调整了服用铁剂的方式。每天早上，我会先吃一颗维生素C片，然后再服用铁剂。这样可以促进铁剂的吸收，减少副作用的发生。同时，我也注意了饮食的搭配，多吃一些富含铁元素的食物，如红肉、豆类等。

经过半年的努力，我的贫血终于得到了有效的控制。现在，我已经不再需要每天服用铁剂了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，任何问题都需要及时就医，不能掉以轻心。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最科学、最合理的建议，帮助你走出健康的困境。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。