我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力和噪音所影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。尤其是在工作压力大、生活节奏快的今天，我经常会感到头闷、心慌，甚至有时候会失眠。

那天晚上，我又一次被这些症状困扰着。躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。心脏仿佛在胸腔里跳动，头部也有一种沉重的感觉。我知道这不是什么好兆头，于是决定第二天去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问我平时是否有烦躁、闹心、焦虑的情况，我点了点头。接着，他详细询问了我的症状，包括头闷、头重、心慌、胸闷、睡不着、记忆力差等等。最后，他告诉我可能是焦虑引起的，并建议我进行抗焦虑治疗。

我有些惊讶，没想到自己的问题竟然和心理状态有关。医生给我开了一种叫做黛力新的药物，并详细解释了如何使用。同时，他也建议我在日常生活中多做一些放松的活动，例如瑜伽、冥想等等，以帮助缓解焦虑情绪。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和调整。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，睡眠质量也得到了提高。虽然偶尔还是会有焦虑的时刻，但我已经学会了如何去应对和处理它们。

这次经历让我深刻地认识到，身体和心理是紧密相连的。只有当我们关注和照顾好自己的心理健康，才能真正拥有一个健康的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！