我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。训练中的一次不小心，导致我骶髂关节撕裂。医生说要休息六到八周，不能做任何剧烈运动，包括我最爱的慢跑。我的心情跌落到了谷底。

我开始每天敷药，希望能快点恢复。15天过去了，我迫不及待地想要回到训练场上。可医生却告诉我，必须要完全休息六到八周，否则可能会留下后遗症。我不甘心，想着能不能偷偷地慢跑一下，毕竟我已经休息了这么久了。

医生看出了我的心思，语重心长地告诉我：“如果你现在开始训练，可能会导致更严重的伤害，甚至影响到你的日常生活。”我开始意识到，我的健康比任何事情都重要。于是，我决定听从医生的建议，好好休息，等待康复的那一天。

在这段时间里，我经常想起医生的话，想起他对我说过的每一个细节。有时候，我会感到焦虑和无助，担心自己是否能完全恢复。可每次我打开京东互联网医院的APP，看到医生们的专业解答和温暖关怀，我的心情就会好转一些。

一个月过去了，我去医院拍片复查，医生告诉我，我的骶髂关节已经开始生长新的骨头，但还需要更多的时间来完全恢复。我知道，康复的路程可能会很漫长，但我也明白，只有耐心等待，才能让我的身体真正地康复。

现在，我仍然在等待，等待着那一天的到来。虽然我不能慢跑，但我可以做其他的康复训练，保持积极的心态。每当我感到沮丧时，我就会想起医生的话，想起他们对我的关心和支持。这些都让我坚信，我一定能战胜这次伤病，重新回到训练场上。

如果你也遇到了类似的情况，不要灰心。记住，健康是最重要的财富。听从医生的建议，好好休息，等待康复的那一天。相信我，你一定能做到的！