总是睡不醒，白天又困倦，怎么办？

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疾病解码者

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我总是睡不醒，白天又困倦，感觉自己像一只永远爬不出洞穴的熊。这种状态持续了好几个月，已经严重影响了我的工作和生活。终于有一天，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“中医肾虚调理”，然后找到了京东互联网医院。通过在线预约，我很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生非常友善，问我有什么需要帮助的。我向他描述了我的症状，他建议我先进行一个嗜睡测试。

医生发给我一个量表卡片，我认真地填写了所有问题。完成后，医生告诉我我的测试结果显示我处于一个中等的嗜睡状态。他进一步询问我是否体胖、有腹泻或大便不成形等症状。我回答说我不胖，但有腹泻的情况。医生又问我夜间的睡眠情况，我说有时会做噩梦，睡眠质量不太好。

医生听完我的描述后，建议我从两方面入手来改善我的状况：一是改善夜间的睡眠，二是缓解白天的困倦感。他开了两种药给我：每日口服人参建脾丸，每日早晚各1粒；每晚睡前用1片左匹克隆。医生还告诉我，如果需要线上复诊，可以在我的治疗咨询列表中找到他。

我按照医生的建议服用药物，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天也不会再那么困倦了。这个过程中，我也学到了很多关于中医调理的知识，感觉自己对自己的身体有了更深入的了解。

我非常感谢**医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我对中医有了更深的认识和理解。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

你有类似的经历吗？欢迎分享！

中医肾虚调理指南常见症状肾虚是中医常见的病症之一，主要表现为疲劳、精神不振、夜间睡眠不佳、白天困倦等症状。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、营养不良者等。推荐科室中医科调理要点 1. 每日口服人参建脾丸，早晚各1粒，补益脾胃，改善消化吸收功能。 2. 每晚睡前用1片左匹克隆，帮助改善睡眠质量，缓解白天困倦感。 3. 饮食上应注意多吃一些具有滋补作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 4. 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 5. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

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文章打羽毛球后左膝盖疼怎么办？

我从小就喜欢打羽毛球，尤其是在周末，总是约上几个好友去球场挥洒汗水。然而，最近的一次打球经历却让我记忆犹新。那天晚上，我和朋友们在球场上激烈对战，我的左膝盖在一次急停中扭到了。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤。但是，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，尤其是在膝盖的侧面和背面，仿佛有根筋在拉扯着我。第二天，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的情况可能是软组织损伤，建议我在24小时内进行冷敷，并继续使用云南白药气雾剂，同时口服双氯芬酸钠以缓解疼痛和消炎。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意休息，避免过度活动。虽然一开始效果不太明显，但随着时间的推移，我的膝盖逐渐恢复了正常。医生说，通常情况下，像我这样的软组织损伤需要两周左右的时间才能完全恢复。这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生专业、回复及时，整个过程非常顺畅和便捷。现在，我已经恢复了打羽毛球的热情，但我也会更加注意保护自己的身体，避免再次受伤。如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能珍惜和保护好自己的身体。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

医疗新知速递

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文章颈下部堵、呼吸困难，各种检查都做了，医生建议看看中医

我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脖子。妈妈总是说我这是神经质的表现，但我自己却觉得很舒服。直到有一天，我发现自己的脖子不再是那么柔软了，反而有一种说不出的沉重感。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己刀枪不入。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始频繁地去医院做各种检查，希望能找到问题的根源。胃镜、喉镜、胸CT、腹部CT……我做了所有可能的检查，结果却都显示正常。医生们也都一脸茫然，告诉我可能是心理问题。可我知道这不是心理问题，我能感受到那份沉重，那份压迫感。直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，才发现可能是自己的颈椎出了问题。于是我又去医院做了一个胸椎磁共振，结果显示在颈和胸部中间有一个小黑影。医生告诉我这可能是气管里的气体，但我仍然不放心，决定再去做一个CT检查。在等待CT结果的过程中，我开始思考自己的生活方式。是否是因为长时间低头看手机，或者是工作压力太大，才导致了这种情况？我开始反思自己的生活，试图找出问题的根源。同时，我也开始关注中医的治疗方法，毕竟西医已经无能为力了。当我拿到CT结果时，医生告诉我还是没有发现实质性的问题。他们建议我去看看中医，可能会有所帮助。我有些犹豫，但也没有其他选择了。于是我找了一位中医大夫，开始了我的中医治疗之旅。中医大夫告诉我，我的症状可能是由于肝气郁结，循经上结于咽喉所致。他们开了一些中药给我，并教我一些调理方法。起初，我并没有太大的信心，但随着时间的推移，我发现自己的症状真的有所改善。那种沉重感逐渐消失，呼吸也变得顺畅了许多。我开始理解中医的治疗理念，开始关注自己的情绪和生活习惯。现在，我已经完全恢复了，脖子也再次变得柔软。虽然这段经历让我很痛苦，但也让我成长了许多。我学会了关注自己的身体，学会了寻找问题的根源，学会了接受不同的治疗方法。最重要的是，我学会了珍惜自己的健康，珍惜每一天的生活。如果你也有类似的经历，不要轻易放弃。去寻找答案，去尝试不同的治疗方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医学奇迹见证者

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文章头晕反胃想吐怎么办？

我从来没有想过，自己会因为一场小小的感冒而陷入如此的困扰。头晕、反胃、想吐，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸。那天早上，我起床后就感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。我的胃也开始不舒服，总是有种想吐的感觉。起初，我以为这只是感冒的副作用，没太在意。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。我开始担心起来，于是决定寻求医生的帮助。我登录了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位内科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题，例如我是否有受凉、不洁饮食、暴饮暴食等情况。在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状不典型，无法确诊，但是不排除上呼吸道感染或者胃肠炎的可能性。他建议我及时线下医院完善血常规、头颅CT、ＣＲＰ、腹部B超等相关检查，以明确具体病因，然后进一步制定治疗方案。我听从了医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我确实患有轻微的胃肠炎。医生给我开了一些药，并嘱咐我注意休息，避免受凉和过度疲劳。经过一段时间的治疗和休息，我的症状逐渐消失了。我再次感谢那位医生，如果不是他的及时帮助，我可能还在忍受那些难以言喻的痛苦中。现在，我已经完全康复了，重新回到了正常的生活轨道上。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是大问题的前兆。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性，特别是在疫情期间，能够避免不必要的外出，减少交叉感染的风险。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

智慧医疗先锋者

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文章小腿肚肿胀不消，可能是长期站立引起的？

我从小就喜欢吃炸鸡，长大后干脆在一家炸鸡店找了份工作。每天站着接待客人，忙碌而充实。然而，最近几个月来，我开始感到双腿肚子肿胀，疼痛难忍。无论我怎么按摩、休息，肿胀都没有消退的迹象。起初，我以为只是因为长时间站立引起的疲劳，没太在意。但随着时间推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院。这个平台可以让我在家中就能与医生进行在线咨询，非常方便。我登录了网站，输入了我的症状，很快就有医生回复了我。医生问了我一些问题，包括肿胀的持续时间、是否有疼痛感、工作性质等。得知我在炸鸡店工作后，医生推测可能与长期站立有关。医生建议我去医院做一些检查，包括血管彩超和尿常规，以排除其他可能的疾病。我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示一切正常。回到家后，我再次联系了医生，告诉他检查结果。医生说，虽然检查结果正常，但仍然不能排除与长期站立有关的可能性。他建议我在工作时多休息，穿着合适的鞋子，避免长时间站立。我认真听取了医生的建议，并开始改变自己的工作习惯。每隔一段时间，我就会坐下来休息，或者换一双舒适的鞋子。慢慢地，我的症状开始有所缓解。现在，虽然偶尔还会有轻微的肿胀和疼痛，但已经不再影响我的日常生活和工作了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。希望更多的人能了解并使用这个平台，及时解决自己的健康问题。你们有类似的经历吗？欢迎分享！

健康解码专家

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文章头部不由自主颤抖，紧张时更严重，可能是什么问题？

我从小就有一个小毛病，头部不由自主地颤抖。每当我紧张或集中精力做某件事情时，这种颤抖就会变得更加明显。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而有所加重。有时候，甚至连我自己都能感觉到头部的微小震动。我曾经尝试过各种方法来控制这种颤抖，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，才发现自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些关于精神压力、颅脑CT、颈椎血压和心肺功能等方面的问题。通过这些问题，医生初步排除了器质性问题的可能性，并建议我进行心理量表测试。测试结果显示，我并没有明显的焦虑情绪，但存在一些躯体化症状。医生告诉我，这可能是由于长期的精神压力和不良生活习惯导致的。为了缓解我的症状，医生推荐了一些中成药和西药，包括舒肝解郁胶囊、黛力新、度洛西汀等等，并建议我尝试深呼吸调节、放松训练和冥想放松法等方法来放松身心。此外，医生还强调了养成良好的生活和睡眠习惯的重要性，并鼓励我适当运动减压，转移注意力，活在当下，顺其自然为所当为。这些看似简单的建议，却对我产生了深远的影响。在接下来的几个月里，我认真按照医生的建议进行治疗和调整。虽然头部的颤抖并没有完全消失，但已经明显减轻了许多。更重要的是，我学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，生活质量也得到了显著的提高。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在这个信息爆炸的时代，正确的信息和专业的建议至关重要。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！

中医养生之道

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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：457

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23110

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15882

健康小工具