我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重65kg。从小到大，我的身材一直很好，直到去年开始，我发现自己的腰部开始向前倾斜，侧面看起来就像一个大写的“C”。起初，我并没有太在意，认为这只是一个暂时的姿势问题。然而，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到腰部和颈部的疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。我的朋友和家人也开始注意到我的驼背问题，并经常提醒我要注意姿势。然而，我并不知道如何改善这种情况，直到我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”时，偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试在线问诊，希望能够找到解决方案。医生很友善地接待了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过图文问诊，我向医生展示了我的驼背问题，并描述了我所经历的疼痛和不适。医生告诉我，这主要是由于平时姿势不当导致的，需要通过正确的锻炼和矫正来改善。

医生推荐我使用一个特殊的背部矫正器，并指导我如何正确佩戴和使用它。同时，医生还提供了一些针对性的锻炼建议，帮助我增强背部和核心肌肉的力量。医生还强调了保持良好姿势的重要性，尤其是在长时间工作或学习时。

我按照医生的建议开始使用背部矫正器，并每天进行指定的锻炼。起初，我感到有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。几个月后，我惊喜地发现，我的驼背问题已经明显改善，腰部和颈部的疼痛也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，我的自信心也得到了极大的提升。健康无小事，遇到问题及时就医，选择京东互联网医院是明智的决定！