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我最近总是很焦虑和烦躁,想知道该怎么办?

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我最近总是很焦虑和烦躁,想知道该怎么办?

这是我在京东互联网医院的图文问诊中向医生提出的问题。医生很耐心地询问了我的症状,并建议我可能是肝郁脾虚引起的。听完医生的解释,我不禁想起了我爷爷,他也曾经因为类似的症状去看过中医,结果效果非常好。

我告诉医生我在一家中医诊所已经服用了三个月的中药,病情稳定,没有不适。医生建议我继续服用,并且可以减少用量。我们商量后决定开两盒药,我本人购买。医生详细地告诉我用法用量,并且提醒我定期去医院复查。

在等待处方审核的过程中,我开始回想起我爷爷的故事。他也曾经因为工作压力大而出现了焦虑和烦躁的症状。后来他去看了中医,经过一段时间的调理,症状明显改善。爷爷总是说,中医讲究的是整体调理,需要耐心和恒心。

我想起了爷爷的教诲,决定也要像他一样,耐心地调理自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了对中医的信心,也让我明白了健康无小事,需要及时就医和调理。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们一起关注健康,关注生活的美好。记住,遇到问题及时就医哦!

肝郁脾虚的调理与治疗 常见症状 肝郁脾虚是中医常见的证候,主要表现为情绪不稳、焦虑、烦躁、食欲不振、消化不良等症状,多见于现代人群中,尤其是长期精神压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整情绪,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 2. 饮食调理,多吃易于消化的食物,少食辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 适当运动,增强体质,改善气血循环。 4. 中药调理,根据个人情况选择合适的中药方剂,如逍遥丸、柴胡疏肝散等。 5. 定期复查,及时调整治疗方案,避免病情反复或加重。
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宋斌

主任医师

感染内科

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罗杰

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