我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯水。这个习惯延续了很多年，直到我开始服用奥利司他。起初，我并没有太在意这个问题，毕竟我只是想减肥而已。然而，随着时间的推移，我开始发现自己晚上频繁起夜，甚至有时候会因为尿急而惊醒。这种情况让我非常困扰，于是我决定向医生寻求帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常专业的医生。我们通过在线聊天进行了交流。我向他描述了我的症状，并询问是否可以在睡前服用奥利司他。他告诉我，虽然奥利司他可以帮助减肥，但它也可能会导致排油增加，从而引起频繁的尿意。因此，他建议我在餐前或餐后立即服用，而不是在睡前。

我听从了医生的建议，并开始在早餐后服用奥利司他。果然，我的症状有所改善。虽然我仍然需要经常上厕所，但至少我不再因为尿急而惊醒了。医生还提醒我，在服用奥利司他期间，可能会出现排油的情况，建议我做好防护措施，例如使用卫生巾等。

在与医生的交流中，我还询问了一个问题：是否可以在例假期服用奥利司他。医生告诉我，完全可以，只要注意个人卫生即可。事实上，例假期服用奥利司他并不会影响其效果，反而可能会因为身体代谢的变化而使效果更好。

总的来说，我的经历告诉我，减肥并不是一件简单的事情。我们需要了解自己的身体，听从专业人士的建议，并做好相应的准备工作。同时，我也非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

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