我还记得那天，月经来潮的第一天，疼痛如潮水般涌上心头。作为一个新晋妈妈，哺乳期的我本以为可以逃脱痛经的折磨，然而现实却是如此残酷。每次经期，疼痛都像一把利刃，割裂着我的身体和心灵。

在这次经期的第一天，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位妇产科医生进行了在线咨询。医生问了我一些基本问题，包括产后多久、月经第几天等等。然后，她问了一个让我感到困惑的问题：“最后一次同房是几月几日呢？”我不明白为什么这与我的痛经有关，但还是如实回答了她。

医生解释说，使用药物前需要排除怀孕的可能性。虽然我已经采取了避孕措施，但医生的提醒让我意识到，作为一名哺乳期的母亲，我的身体状况需要更加谨慎的对待。医生随后询问了我的药物过敏史、肝肾功能等情况，并最终建议我使用泰诺林缓解痛经症状。

我有些犹豫，因为我家里有给孩子准备的美林和泰诺林，但我不确定哪种适合我。医生耐心地解释了两者的区别，并确认了我可以使用泰诺林。她的专业和关心让我感到安心和放心。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活建议。比如，经前和经期可以喝一些热红糖姜水缓解疼痛；注意休息、少熬夜；别吃生冷、刺激食物。睡前用温水泡泡脚，注意保暖；有时间多运动对于治疗痛经也有帮助。这些小贴士虽然简单，但却是从医生多年经验中总结出来的宝贵建议。

在结束问诊之前，医生还建议我可以去线下医院就诊，查超声、CA125等，看看是否有子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。虽然我之前已经看过医生，但医生的建议让我意识到，定期检查和关注自己的身体健康是非常重要的。

这次在线咨询不仅解决了我的痛经问题，也让我重新审视了自己的生活方式和健康管理。作为一名新手妈妈，我深知自己需要更加关注和照顾自己的身体，以便更好地照顾我的宝宝。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我专业的建议和温暖的关怀。

如果你也在哺乳期经历痛经的折磨，不妨尝试在线咨询，寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！