我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。18岁的我，正面临着一个看似简单却又让人困扰的问题：我能不能吃4-17岁的补钙产品？

这个问题的起因，是我最近发现自己的身体状况不太对劲。经常感到疲劳，甚至连爬楼梯都变得吃力。妈妈担心我缺钙，于是给我买了一瓶补钙产品。但当我看到包装上写着“最适宜的年龄是4~17岁”时，我的心一下子就沉了下去。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。终于，在某个论坛上，我看到了一个帖子，标题是“18岁肾虚可以自己恢复吗”。我点开一看，发现里面有很多人都在讨论类似的问题。其中一位网友说，他18岁时也曾经有过类似的困扰，但后来他去看了医生，医生告诉他可以吃补钙产品，只要选择适合成年人的就行了。

我心中一喜，决定也去看医生。于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生很友善，听完我的问题后，告诉我18周岁的我完全可以吃补钙产品，照样可以补充钙铁锌的。听到这话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

但我并没有就此满足，我还想知道哪种钙吸收最好。医生建议我可以参考一下金钙尔奇这种钙，因为它同时含有维生素D，可以促进钙的吸收。另外，医生还提到，口服液也可以，甚至更容易吸收。

我感激地向医生道谢，心中充满了感激和敬意。从那以后，我开始按照医生的建议进行补钙，身体状况也逐渐好转。现在回想起来，那次的经历不仅让我学到了如何正确补钙，还让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要的一件事。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下医生吧。相信你一定会得到满意的答案。