我从小就是个运动狂热者，尤其是跑步。每天早晨，我都会在校园里绕着操场跑上几圈，享受着清晨的微风和阳光。然而，最近我开始感到左髋骨的不适，尤其是在加速或转弯时，疼痛感会明显加剧。起初，我以为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我决定去看医生，经过一系列检查后，医生告诉我我患有左髋骨髓水肿。这对我来说无疑是个晴天霹雳。作为一名体育生，我的梦想就是参加省级比赛，甚至是全国比赛。现在，这个梦想似乎变得遥不可及了。

我记得当时医生问我有没有其他症状，我说除了疼痛外，运动量不能过度，否则疼痛会加剧。医生建议我近期休息，避免剧烈运动。我心中五味杂陈，既担心自己的健康，又害怕因此而失去比赛的机会。

在与医生的交流中，我了解到肾虚水肿在中医中是一个常见的概念。医生告诉我，中医认为肾主水，肾虚则水液代谢失常，容易引起水肿。我开始思考自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。医生也建议我可以尝试一些中医调理方法，例如食疗和针灸。

我决定采纳医生的建议，开始调整自己的生活方式。首先，我减少了运动量，避免过度劳累。其次，我改变了饮食习惯，多吃一些有利于肾脏健康的食物，如黑豆、黑芝麻等。同时，我也开始尝试针灸治疗，希望能够加速康复过程。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，发不了图片给医生看，导致医生无法更好地了解我的病情。但是，医生还是很耐心地指导我，告诉我可以通过其他方式发送图片。这种专业和关心让我感到非常温暖和安心。

现在，经过一段时间的休息和治疗，我的左髋骨髓水肿已经有所改善。虽然我还不能像以前那样疯狂地跑步，但我已经开始逐渐恢复训练。每次跑步时，我都会想起医生的建议，控制好自己的运动量，避免再次受伤。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对中医有了更深的理解和认识。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我在最困难的时候得到了帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！