我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，需要放松一下。可我怎么也放松不下来，尤其是当头皮一块一块地痒起来的时候。那种感觉就像有无数只蚂蚁在爬行，痒得我恨不得把头皮都挠掉。

最近，我的头皮问题变得更加严重了。每天早上醒来，枕头上总是有一层白色的皮屑，像雪花一样。洗头时，头皮会疼痛难忍，仿佛每一根头发都在向我宣战。更糟糕的是，我的屁股也开始出现问题了。有一大块红红的皮肤，摸上去还有小肉球，非常痒。每次坐下都像是在坐针毡上，简直无法忍受。

我知道我需要去看医生，但我一直拖延着。直到有一天，我在网上搜索“头皮一块一块痒，屁股红红一大块有小肉球也很痒，怎么办？”时，发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我不想再忍受这种折磨了。

我联系了尹医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是脂溢性皮炎和股癣引起的。他建议我使用酮康唑洗剂和乳膏来治疗头皮和屁股的问题，并且要注意饮食和生活习惯的调整。不要吃太油腻、太甜或太辣的食物，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态和规律的生活作息。

我按照尹医生的建议去做了。每周用酮康唑洗剂洗头两到三次，涂抹酮康唑乳膏每天两次。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的头皮和屁股的症状开始缓解了。头皮不再那么痒，屁股也不再那么红肿了。

我非常感谢尹医生和京东互联网医院。他们不仅帮我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全康复了，头皮和屁股都恢复了正常。再也没有那种难以忍受的痒感了。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，服务也非常周到。相信他们一定能帮助你解决问题，恢复健康。