我叫李明，今年35岁，身高180cm，体重90kg。从小到大，我的睡眠一直不太好，经常被家人抱怨打鼾太响。尤其是喝酒后，情况更糟。有时候我甚至会被自己的呼吸吓醒，感觉像是窒息了一样。家人也说我在睡觉时会有呼吸暂停的现象，这让我非常担心自己的健康。

我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠，包括改变睡姿、减少酒精摄入、甚至尝试一些所谓的“止鼾神器”，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了呼吸机可以用来治疗打鼾和呼吸暂停综合征。我开始对这个设备产生了浓厚的兴趣。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问我是否曾经去医院做过呼吸睡眠监测。我坦诚地告诉他我还没有做过这种检查，但家人一直在说我的打鼾会憋气。医生建议我最好先去医院检查确诊一下，然后再考虑使用呼吸机。

我问医生这个呼吸机长期使用能否彻底不打鼾，医生解释说如果确诊了是呼吸睡眠暂停综合征，这个设备可以用来辅助呼吸，但并不能完全治愈打鼾。医生还提醒我，打鼾的原因可能有很多种，例如扁桃体大也可能导致打鼾，如果找不到原因，可能就不能彻底解决问题。

我对医生的解释感到非常满意，决定先去医院做一下检查。经过一系列的测试和评估，医生最终确诊我患有轻度的呼吸睡眠暂停综合征，并建议我使用呼吸机来改善我的睡眠质量。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免过度饮酒和熬夜等不良习惯。

我开始使用呼吸机，刚开始的时候感觉有些不适应，但慢慢地我就习惯了。现在，我的睡眠质量明显改善，家人也说我的打鼾声小了很多。虽然我知道这并不能完全治愈我的打鼾问题，但至少我可以安心地睡觉了，不再担心自己的健康问题。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！