我从小就有一个自卑的秘密：我的头发掉得厉害。每次洗头，水槽里总是满满的头发，像一场小型的雪崩。更糟糕的是，我的头发油性大，还痒，经常有头皮屑。这些问题让我在社交场合感到非常不自在，总是担心别人会注意到我的头发问题。

有一天，我终于鼓起勇气去看医生。医生问我这种情况持续多久了，做过什么检查，用的什么药物。我告诉她已经有一年了，但从未做过任何检查或用过任何药物。医生又问我头发油性大吗，我点头承认，洗头第二天就开始油了。然后她问我近期有没有熬夜或者生活压力大，我说是的，因为家里的一些事情，精神比较紧张。

医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性皮炎伴有脱发。她说这半个月的头发掉得比较多可能与我的生活压力有关。我问她用过什么药物吗，她说没有。然后她给我推荐了一个处方，作为用药参考。我同意了，并等待处方的审核结果。

当我收到处方后，我有些担心这些药会不会有副作用。医生告诉我这些药一起使用，通常没有明显不良反应。然后她又提醒我在用药的过程中需要忌口辛辣、刺激、海鲜、鱼虾等食物，多吃蔬菜和水果，并且不要熬夜。我点头表示理解，并决定严格按照医生的建议去做。

在接下来的几个月里，我认真地服用药物，注意饮食和作息。慢慢地，我发现自己的头发不再掉得那么厉害了，头皮也不再痒了。我的自信心也随之回来了。我开始享受社交生活，不再因为头发问题而感到尴尬或焦虑。

我想分享我的经历，希望能帮助那些也在为头发问题而苦恼的人。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，京东互联网医院也提供了非常便捷的在线问诊服务，大家可以试试看。最后，祝大家都能拥有健康的头发和身体！