我从小就有一个习惯，喜欢憋气。小时候，父母总是说我这样不好，会影响健康。但我总是觉得这是一种游戏，能让自己更有耐力。直到有一天，我突然发现，憋气不再是一种游戏，而是一种恐惧。

那天，我正在上班，突然感觉胸口闷，喘不过气来。我试图深呼吸，但每次都像被一只无形的手紧紧抓住，无法释放。我的同事们都很担心，劝我去看医生。我本来想坚持一下，但情况越来越糟，最后只能同意去医院。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多问题，包括是否有哮喘病史、是否有咳嗽咳痰等症状。我告诉他我没有哮喘病史，但以前体检时发现有间歇性心率异常。他听完后，建议我做心电图和胸部CT检查，以确定具体问题所在。

检查结果出来后，医生告诉我，目前还不能确定具体问题，但考虑到我的症状，可能与心肺有关。他建议我去呼吸内科进一步检查。我问他为什么要去呼吸内科，他解释说，因为我的症状主要是呼吸困难和胸闷，可能与肺部或心脏有关。听完他的解释，我感到非常担忧，但也很感激他能耐心地解释给我听。

在等待进一步检查的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，憋气不仅是一种游戏，更可能是一种不良习惯，可能会对我的健康造成影响。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多做运动，保持良好的心态，避免不必要的压力和焦虑。

最后，我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良习惯对健康造成影响。感谢这位医生，他不仅帮助我解决了健康问题，更让我意识到了健康的重要性。

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