我还记得那天晚上，我的眼睛突然变得异常红肿，血丝密布，视力也开始模糊不清。作为一名大学生，长时间盯着电脑和手机屏幕已经成为了我的日常。起初，我并没有太在意，认为只是用眼过度所致。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而愈演愈烈。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的眼睛出了什么大问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的眼科医生。

医生首先询问了我的症状和用眼习惯，了解到我每天都要花费十个小时以上在电子设备前。然后，他建议我不要使用洗眼液，因为这可能会破坏眼睛的自我清洁系统。接着，他详细地询问了我的其他症状，包括是否有干涩、异物感、酸胀和眼红等问题。

在了解了我的情况后，医生初步诊断我可能患有结膜炎，并推荐我使用萘敏维滴眼液进行治疗。他还给了我一些非常实用的用眼建议，包括控制屏幕时间、定时远眺、多眨眼、注意室内光线和电脑位置等。这些小技巧看似简单，但却能有效地缓解眼部不适。

在医生的指导下，我开始了治疗和护理。每天三次点眼，坚持远眺和多眨眼，注意用眼环境和姿势。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，适当运动，避免熬夜用眼和连续近处用眼。

经过一段时间的治疗和护理，我的眼睛逐渐恢复了正常。血丝消失，视力也变得清晰起来。更重要的是，我学会了如何正确地保护和照顾自己的眼睛，避免再次出现类似的问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，眼睛的健康尤为重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我能够及时地得到专业的医疗帮助。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。

如果你也有类似的经历，或者对眼睛健康有任何疑问，欢迎分享和交流。记住，保护眼睛，从我做起！