我从小就有一个习惯，洗手。每次吃完饭、上完厕所、甚至只是摸了摸门把手，我都会冲向水龙头，认真地洗手。妈妈总说我洁癖，但我觉得这是保持健康的基本常识。然而，最近几个月来，我的右手开始出现了问题。

起初只是干燥，后来发展到起皱、脱皮。每次洗完手，皮肤就像被火烤过一样，紧绷而疼痛。我试图用各种护手霜来缓解，但效果微乎其微。更糟糕的是，手上的皮肤开始出现小疙瘩，摸起来很粗糙，像是一块老树皮。我开始担心，这是不是什么严重的皮肤病？

我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的皮肤科医生。医生很友善，问我有什么问题。我把我的症状一五一十地告诉了他。他听完后，很快就做出了诊断：“这是湿疹。”

我有些失望，原来不是什么罕见的皮肤病。但医生接着说：“不要小看湿疹，它也需要认真对待。”他建议我少洗手，多用护手霜，并推荐了一种叫做青鹏膏的药膏。我问他是不是激素类的，他说不是，放心使用就好。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。手上的皮肤开始恢复正常，疙瘩也逐渐消失了。虽然我还需要继续使用药膏和护手霜，但至少我不再担心自己的皮肤问题了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，过度洗手可能会破坏皮肤的天然屏障，导致干燥和其他问题。再比如，选择合适的护手霜和药膏也非常重要，不能随便使用激素类产品。

总的来说，我很感谢京东互联网医院的医生。他们不仅解决了我的皮肤问题，还教会了我如何更好地照顾自己的皮肤。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时就医，保持良好的生活习惯。