我从小就有口臭的问题，小时候总被同学嘲笑，长大后也因此而自卑。最近，情况变得更糟了。每天早上醒来，口腔里都是黄色的口水，带着血丝，牙龈也经常出血。这种感觉就像身体在向我发出警告，告诉我必须要做些什么了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否有牙结石，是否洗过牙。我告诉他上周刚洗过牙，但问题依然存在。医生建议我用碘甘油涂敷患处，刷牙后涂敷效果更好，一天可以涂3到4次。同时，他也提醒我不能吃太多瘦肉类的食物，因为它们容易夹在大牙缝里，引发炎症。

我按照医生的建议去做，但问题并没有完全解决。有一天，我吐出来的口水中竟然有血丝！我吓坏了，赶紧联系医生。医生告诉我，这是牙龈口腔内部引发的问题，需要全涂碘甘油，特别是牙齿根部和牙龈连接处。虽然涂敷有些麻烦，但我还是决定坚持下去。

为了方便，我也尝试使用氯已定含漱液。医生说如果含漱液效果不好，就还得涂敷碘甘油。幸运的是，含漱液对我来说效果不错，牙龈出血的情况有所改善。医生也没有开口服药物给我，可能是因为我的情况还不算太严重吧。

在整个治疗过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，定期洗牙是非常重要的，不能忽视。另外，日常生活中也要注意口腔卫生，避免吃太多甜食和油腻的食物。这些看似简单的习惯，实际上对口腔健康有着非常大的影响。

现在，我的口臭问题已经基本解决了，口腔也变得更健康了。虽然过程中遇到了一些困难，但我很庆幸自己及时采取了行动。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视口腔健康，及时就医，避免小问题变成大问题。