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18岁白头发掉发多,吃什么维生素?

18岁白头发掉发多,吃什么维生素?

我从小就是一个爱美的女孩,总是对自己的外表很在意。可谁知道,18岁的我却开始掉头发,甚至还长出了白头发。每次洗头发,看到那一根根掉落的头发,我的心就像被针扎了一样疼。

我开始四处寻找解决办法,问遍了身边的朋友和家人,甚至上网查找各种偏方。可无论我怎么做,头发还是在不断地掉落,白头发也越来越多。我的心情变得越来越低落,甚至开始影响到我的日常生活和学习。

直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了一个和我一样的女孩如何通过补充维生素B来改善脱发和白头发的问题。我心中一亮,决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,和一位名叫**的医生进行了交流。医生很耐心地听完了我的问题,然后告诉我,我的情况可能是由于肾虚引起的脱发和白头发。医生建议我可以尝试补充一些复合维生素B,并且要注意休息,避免熬夜。

我按照医生的建议,开始每天服用复合维生素B,并且调整了自己的作息时间,保证每天都有足够的休息。几个月后,我惊喜地发现,我的头发不再像以前那样掉落,白头发也开始变少了。我的心情也变得越来越好,重新找回了自信。

现在,我想对所有和我一样有脱发和白头发问题的朋友说,不要灰心丧气,及时寻求医生的帮助,找到正确的解决办法。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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