我从小就有一个习惯，总是喜欢用力咽口水，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的这个习惯可能已经给我带来了麻烦。

那天早上，我起床后就感觉喉咙左边有些疼痛，吞咽时更是明显。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的喉咙疼痛也不是什么大问题。但是当我开始按摩脖子两边时，发现那里也有些疼痛感，这让我开始担心起来。

我决定去看医生，经过一番检查后，医生告诉我可能是因为淋巴结发炎引起的。听到这个结果，我不禁想起了自己那不好的咽口水习惯，难道这就是原因吗？

医生给我开了一些药，包括蒲地蓝消炎口服液和阿莫西林胶囊，并建议我使用金喉健或开喉剑局喷。同时，他还告诫我要注意饮食，避免吃太刺激的食物和喝酒。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，我的喉咙疼痛和脖子两边的不适感都有所缓解。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我意识到了自己的不良习惯可能会对健康造成影响。

现在，我已经开始尝试改变自己的咽口水习惯，希望能够避免类似的问题再次发生。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，建议及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，可以帮助你快速获取专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。