我还记得那天的阳光格外明媚，仿佛所有的烦恼都被它驱散了。作为一名健身爱好者，我决定在周末去公园跑步。运动后，我感到一股暖流涌上心头，仿佛所有的压力都被释放了。然而，好景不长，晚上我开始感到不适，喉咙有些痒，鼻子也开始流涕。我以为只是普通的感冒，没太在意。

第二天，我参加了一个朋友的喜宴。席间，我吃了几块糖，心想着甜食总能让人心情愉悦。谁知，晚上我又开始运动，结果汗流浃背。回到家后，我开始咳嗽，声音有些嘶哑。我的儿子告诉我，我的喉咙听起来不太对劲。这个时候，我才意识到可能不是普通的感冒了。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我咳嗽几天了，是否频繁。我告诉他，咳嗽是从今天早上开始的，连续咳嗽三四声。医生又问我嗓子是否疼痛，我说不疼，只是有些哑。医生建议我喝点肺力咳糖浆，并多喝水，避免辛辣和过咸的食物，注意保暖，避免接触感冒人群。我按照医生的建议去做，希望能尽快恢复健康。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是等到生病了才去寻求帮助？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，定期体检，合理饮食，适量运动。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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