我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和人际关系所影响。长大后，这种敏感性演变成了焦虑和抑郁。为了缓解症状，我开始服用精神药物。起初，效果还不错，我的心情逐渐稳定下来。但是，随着时间的推移，副作用开始显现出来。最明显的就是肌无力，尤其是在服药后的前几天，我的四肢总是感觉沉重无力，连走路都变得困难。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，突然感到一阵强烈的窒息感。我的呼吸变得急促，心跳加速，手脚也开始发麻。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样，根本无法支撑我的体重。恐惧和绝望涌上心头，我不知道该怎么办。幸好，我有一个朋友是医生，她在我最需要帮助的时候出现了。

她听完我的描述后，立即建议我停止服用当前的药物，并转而寻求专业的医疗帮助。于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，找到了一个经验丰富的精神科医生。医生详细询问了我的病史和症状，并对我进行了全面的评估。最终，他建议我换一种药物，并且在服用过程中密切关注身体的反应。

在医生的指导下，我逐渐适应了新药物，肌无力等副作用也逐渐消失。同时，医生还教给我一些自我调节的方法，帮助我更好地管理自己的情绪和压力。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有小波动，但总体来说，我已经找回了生活的平衡和快乐。

这次经历让我深刻认识到，精神健康同样重要，不能忽视。同时，也让我感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望更多的人能够关注自己的精神健康，并及时寻求帮助。