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如何增强抵抗力,预防换季感冒?

如何增强抵抗力,预防换季感冒?

在这个多变的季节里,感冒似乎总是找上门来。对于我来说,每次换季都像是一场与病魔的斗争。记得那年秋天,我刚从外地出差回来,疲惫不堪,没过几天就开始打喷嚏、流鼻涕,整个人都被病毒缠住了。

我知道自己需要增强抵抗力,于是开始寻找各种方法。有一天,在网上搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗?”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了进入。

很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。他首先推荐了一种可以增强抵抗力的药物,并告诉我平时换季时服用可以有效预防感冒。我问他是否可以和感冒药一起服用,他说可以。同时,他还建议我泡一些金银花茶,中药抗病毒效果很好。

我问他这个药物一般怎么服用比较好,他说每天运动,保持心情平静,温水冲服就可以了。对于金银花茶,他也解释了其功效,并告诉我脾虚的人也可以喝,只要注意调理脾胃,吃点健脾丸就行了。他还提到,养胃健脾,合在一起一般都吃山药,这对脾虚的人非常有帮助。

我向他请教脾虚的原因,他说主要是胃肠消化不好功能造成的,有时候是因为吃的多。听完他的解释,我恍然大悟,原来自己的不良饮食习惯也是导致脾虚的原因之一。从那以后,我开始注意饮食,少吃油腻和辛辣的食物,多吃易消化的食物,果然感觉身体状况有所改善。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到,京东互联网医院的服务不仅方便快捷,而且医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心和放心。现在,每当我有健康问题时,总会第一时间想到京东互联网医院,感谢他们为我提供的优质服务。

如果你也经常换季感冒,不妨试试在线问诊,相信你也会像我一样受益匪浅。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚引起的换季感冒预防与调理 常见症状 脾虚引起的换季感冒常见症状包括易感冒、咳嗽、食欲不振等,特别是在换季时更容易出现这些症状。易感人群主要是脾虚体质者,尤其是那些胃肠消化功能不佳的人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 增强抵抗力:可以服用一些中药如金银花、健脾丸等,或者喝金银花茶来提高免疫力。 2. 保持良好的生活习惯:每天进行适量的运动,保持心情平静,避免过度劳累和熬夜。 3. 饮食调理:多吃易于消化的食物,少吃油腻、辛辣的食物,适当增加山药等养胃健脾的食物摄入。 4. 注意保暖:在换季时,注意保暖,避免受凉引发感冒。 5. 定期就医:如果症状严重或持续时间较长,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
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