我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会有脏东西。然而，这个看似无害的习惯却在我成年后带来了麻烦。

大约半个月前，我开始注意到嘴巴周围和下嘴唇上长了很多小痘痘。起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘了。但是随着时间的推移，这些痘痘变得越来越多，越来越大，甚至有些已经开始发炎了。我开始感到焦虑和困扰，毕竟谁也不想在公共场合被人指指点点。

我决定去看医生，医生给我开了一种叫做夫西地酸的药膏。刚开始用的时候，效果还不错，痘痘逐渐消退了。但是没过多久，我的下嘴唇上又长出了一个小肿块。这个肿块不痛不痒，但是它的存在让我非常不舒服。我再次去看医生，医生告诉我这可能是疱疹，需要用阿昔洛韦软膏来治疗。

我按照医生的建议使用了药膏，但是情况并没有好转。相反，我的下嘴唇上又长出了一个小肿块。这个肿块比之前的那个更大，也更明显。我开始感到非常沮丧和无助，为什么我的皮肤总是这样？为什么我总是长痘痘？

我决定再次去看医生，这次医生告诉我，我的下嘴唇上的肿块可能是因为我之前挤压了那个疱疹，导致它感染了。医生建议我不要再挤压任何痘痘或肿块，以免引起更严重的感染。我也意识到，我的习惯可能是导致我长痘痘的原因之一。我开始尝试改变自己的习惯，尽量不用手摸脸，保持脸部清洁。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的皮肤终于开始恢复正常。虽然这个过程很艰难，但我学到了很多关于皮肤护理和自我管理的知识。我也更加珍惜自己的健康，明白了预防胜于治疗的道理。

如果你也在经历类似的问题，我想告诉你，首先要保持冷静，不要慌张。其次，及时寻求专业的医疗帮助，听从医生的建议。最后，改变不良的生活习惯，保持良好的心态和生活方式。相信你也可以战胜皮肤问题，拥有健康美丽的肌肤。

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