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经常喝酒导致酒精肝,想减肥和祛湿

经常喝酒导致酒精肝,想减肥和祛湿

我叫李明,今年45岁,身高175cm,体重198斤。从小就爱喝酒,尤其是工作压力大时,总是借酒消愁。直到有一天,我突然感到肚子疼,去医院检查才知道自己得了酒精肝。医生告诉我,如果不改变生活方式,可能会发展成肝硬化甚至肝癌。我吓坏了,决定从此戒酒。

然而,戒酒并不是一件容易的事。每次看到朋友们聚在一起喝酒,我总是忍不住想加入他们。好在我有一个好妻子,她总是鼓励我,陪我一起做运动,控制饮食。慢慢地,我开始适应没有酒精的生活。

但是,新的问题又来了。由于长期的不良生活习惯,我体内湿气重,导致肥胖。我的血压也开始升高,医生说我有高血压。为了我的健康,我必须减肥和祛湿。

我开始寻找各种方法来减肥和祛湿。网上有很多中医治疗脾虚湿重的方法,我也尝试了一些。但是效果并不明显,直到我遇到了京东互联网医院的医生。

医生详细询问了我的病情和生活习惯,给我开了一些中药方子,并指导我如何正确使用。同时,他还建议我每天坚持运动,控制饮食,多喝水。最重要的是,他告诉我要保持良好的心态,不能因为一时的困难而放弃。

我按照医生的建议去做,慢慢地,我的体重开始下降,湿气也逐渐消失。我的血压也稳定了下来。最让我高兴的是,我再也没有那种肚子疼的感觉了。

现在,我已经成功减肥30斤,体重控制在正常范围内。我的妻子也很高兴,经常夸我变帅了。每当我想起过去的自己,总是感慨万千。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康是最重要的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。酒精肝与湿气肥胖的中医调理指南 常见症状 酒精肝的常见症状包括腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸等。湿气肥胖则表现为体重增加、四肢沉重、皮肤油腻、容易疲劳等。易感人群主要是长期大量饮酒者和生活习惯不良的人群。 推荐科室 肝病科、内分泌科、消化内科、营养科等科室都可以就诊,具体选择科室应根据个人情况和医院设置而定。 调理要点 1. 戒酒或减少饮酒量,避免对肝脏的进一步损害。 2. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 中医调理可以采用健脾利湿的中药,如茯苓、泽泻、白术等,具体用药需在医生指导下进行。 4. 适当运动可以帮助消耗体内多余的脂肪,改善湿气肥胖的症状,建议选择轻度到中度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,减少压力和焦虑,有助于身体的恢复和健康的维持。

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宋斌

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