我从小就喜欢吃甜食,尤其是巧克力和蛋糕。长大后,工作压力大,生活不规律,体重也随之增加。直到有一天,我在体检中被诊断出患有糖尿病,我的世界仿佛崩塌了。
我开始了漫长的治疗之路。每天早上,我都要测量血糖,记录下来。起初,我的血糖波动很大,空腹血糖经常超过11。医生给我开了二杨双胍缓释片,并建议我控制饮食和增加运动量。我开始了艰难的改变,减少了糖分的摄入,增加了每天的步行量。经过两天的努力,我的空腹血糖终于降到了6,这让我感到非常欣慰。
然而,好景不长。我的转氨酶升高到了125,医生告诉我这是因为二杨双胍缓释片对肝脏的影响。我非常担心,害怕自己的肝脏出了问题。医生建议我暂时停止服用药物,继续监测血糖,并在必要时换成其他口服药。我按照医生的建议做了,果然,我的血糖没有再次升高。
我开始反思自己的生活方式,意识到自己的体重是导致糖尿病的主要原因。医生也告诉我,只要我能减轻体重,控制饮食,血糖也会下降。我下定决心,开始了减肥计划。每天早上,我都会去公园跑步,晚上也会做一些简单的健身运动。同时,我也开始注意饮食,尽量选择清淡的食物,避免高糖高脂的食物。经过一段时间的努力,我的体重开始下降,血糖也逐渐稳定了下来。
在这个过程中,我也遇到了一些困难。有时候,我会因为工作忙碌而忘记测量血糖,或者因为外出就餐而无法控制饮食。但是,每当我想放弃的时候,我都会想起医生的鼓励和支持,想起自己曾经的恐惧和痛苦。这些都让我坚持了下来。
现在,我的血糖已经基本稳定在正常范围内,体重也减轻了不少。虽然我还需要继续监测血糖和肝功能,但我已经不再感到恐惧和无助。我知道,只要我坚持下去,我的健康一定会越来越好。感谢医生的帮助和指导,也感谢自己曾经的努力和坚持。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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