我还记得那天，我的小宝贝突然变得挑食起来。青菜、水果这些平时他最爱吃的东西，现在却一口也不肯碰。作为一个母亲，我心急如焚，开始四处寻找解决办法。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师。

我向医生描述了宝宝的情况，医生耐心地听完后，建议我们先补锌。因为锌是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育和免疫系统都有着重要的作用。医生还提醒我，慢慢地跟宝宝解释蔬菜水果的重要性，帮助他建立正确的饮食观念。

我有些担心，宝宝如果长期挑食，会不会导致其他营养素的缺乏？医生安慰我说，除了补锌外，我们还可以给宝宝服用复合维生素，这样既能补锌又能补充其他维生素和矿物质。医生还告诉我，人体有自我调节的功能，多余的锌会被排出体外，不用担心超标的问题。

在医生的指导下，我开始给宝宝服用复合维生素和锌剂。同时，我也尝试着用各种方法让宝宝接受蔬菜和水果。比如，我会把蔬菜切成小块，混在他喜欢吃的食物中；或者用水果做成各种形状的拼盘，吸引他的注意力。慢慢地，宝宝开始接受一些蔬菜和水果了。

在这个过程中，医生也提醒我，维生素D和钙的补充同样重要。因为宝宝的骨密度接近标准值，所以医生建议我们可以停用维生素D，改用钙剂口服几天。这样既能保证宝宝的骨骼健康，又能避免维生素D的过量摄入。

经过一段时间的调理，宝宝的挑食情况有了明显的改善。他的食欲变得正常了，身体也更加健康了。作为一个母亲，我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。他们不仅帮助了我的宝宝，也让我这个焦虑的母亲找到了安心的感觉。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！