我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在洗澡时发现后背上长了一个不疼不痒的包块时，心中不免有些担忧。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，似乎也没有什么影响。但是随着时间的推移，这个包块开始变大，我的不安也随之增长。

我开始上网搜索相关信息，输入了“长尾词子肿脾虚证”，希望能找到一些线索。结果显示，可能是脂肪瘤或粉瘤。虽然我对医学知识并不了解，但看到“肿瘤”二字，还是不由得紧张起来。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了包块的位置、大小和触感。医生告诉我，这种情况初步考虑是脂肪瘤，因为后背、大腿及手臂这些地方皮脂腺分泌旺盛，皮下脂肪多，容易形成脂肪瘤和粉瘤的情况。听到这里，我松了一口气，毕竟脂肪瘤是良性的，不会对我的健康造成太大威胁。医生建议我如果觉得影响美观，可以手术切除，但如果不痛不痒，也可以暂时不管。

然而，我的担忧并没有完全消除。因为除了后背上的包块外，我的胸前也长了几个小疙瘩。这些疙瘩同样不痛不痒，但它们的存在让我感到不安。医生告诉我，这些小疙瘩可能是皮脂腺分泌旺盛后形成的痤疮痘痘，有的时间久了形成了硬疙瘩。虽然不需要特别处理，但如果红肿时可以涂抹夫西地酸乳膏，一天两次。至于那些已经成疤痕的硬疙瘩，医生建议我去医院皮肤科试一下打疤痕针，局部注射让它软化一点。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，解答了我的所有疑问。虽然我还需要去医院进一步检查和治疗，但至少现在我知道了自己的问题出在哪里，也有了初步的解决方案。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。健康无小事，遇到问题及时就医哦！