我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我10个月大的儿子小明的脸庞。他的头发，原本乌黑发亮的头发，竟然开始发黄了。我心中一惊，难道是缺锌？我立即打开手机，搜索了“儿童肾虚要吃什么”，希望能找到一些答案。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了医生李。李医生非常耐心地听完了我的描述后，告诉我头发发黄可能是缺铁或缺锌引起的，并建议我带小明去做微量元素、血常规和铁蛋白等检查。我有些犹豫，因为我听说过微量元素检查不太准确。李医生解释说，虽然微量元素检查对钙的测量不太准确，但对锌的测量还是比较准确的。

我决定带小明去做检查。李医生提醒我，微量元素检查不一定非要抽血，有些地方可以通过扎手指验血来完成。我们当地的医院就是这样做的。检查结果显示，小明的确是缺锌了。李医生给我们开了一些补锌的药物，并建议我们在日常饮食中多给小明吃一些富含锌的食物，如牛肉、猪肝、海鲜等。

在接下来的几个月里，我按照李医生的建议，给小明补锌并调整了他的饮食。慢慢地，小明的头发开始恢复原来的颜色和光泽。看着他健康成长，我不禁感慨，幸好有京东互联网医院和李医生，否则我可能还在为小明的健康问题而担忧。

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