我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的心情却如同阴霾天气一般。怀孕28周的我，面临着一个棘手的问题：孕妇钙片摄入量和牙龈出血的解决方法。作为一名初次当妈的准妈妈，我对此一无所知，心中充满了焦虑和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的问题后，告诉我孕晚期每天需要补充1200毫克的钙成分，而中孕期则需要1000毫克。听到这里，我不禁松了一口气，原来我并不是唯一一个面临这个问题的人。

我向医生询问了迪巧钙片的使用方法，医生告诉我每片含有300毫克的钙成分，晚孕期孕妇可以一次吃2片，一天吃2次。同时，医生也提醒我，如果我在孕期还会另外吃孕妇奶粉或者纯牛奶等高钙食物，建议我每天少吃一粒迪巧钙片，以免过量摄入钙质。

然而，我的问题并没有完全解决。最近我发现自己牙龈出血，医生告诉我这可能是缺乏维生素C的表现。医生建议我平时要适当吃些新鲜蔬菜和水果补充维生素C，并且可以适当口服补充点维生素C的片剂。同时，医生也提醒我要注意口腔清洁卫生，勤漱口，每天早晚刷牙，以防止慢性牙龈炎的发生。

在与医生的交流中，我还了解到孕晚期一般需要做3次左右的彩超检查，分别在孕30周、孕36周和临近预产期进行。其中，孕30周的彩超检查是小排畸或者说是晚四维彩超检查，费用与普通B超不同。医生还告诉我，顺产时撕裂和侧切的区别在于，侧切伤口更规则些，位于会阴部一侧，而会阴撕裂的伤口更不规则，可能会损伤到肛门部位，影响今后排便的控制功能风险。初产妇如果胎儿发育较大，产妇会阴部比较紧弹性不大好的话，一般建议考虑做会阴侧切，以免出现严重会阴撕裂伤损伤到肛门部位。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于孕期保健的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在孕期的路上更加安心和放心。同时，我也想提醒所有的准妈妈们，孕期保健非常重要，遇到问题一定要及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！