我还记得那天，宝宝刚满两个月，我就开始感觉到口臭。起初我以为是因为带孩子太累，没注意口腔卫生导致的。但是家里人都说，我的口气像是从肚子里反上来的味道，完全不像是嘴里的问题。这种感觉让我非常困扰，尤其是在喂奶的时候，总担心宝宝会闻到我的口气。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的在线问诊服务。很快，我就和一位口腔科的常医生进行了视频连线。医生非常友善，问我这种情况发现有多久了。我告诉他，自从生完孩子后就开始有这种感觉。医生让我上传一张口内局部的图片，他想看一下局部情况。

医生看了图片后，告诉我我的舌象可能和休息不好有关系。他解释说，如果有熬夜的习惯，机体容易大量损耗维生素B2，导致黏膜有损伤，从而产生不良气味。我想起了自己在带孩子的过程中，经常因为宝宝半夜醒来而熬夜，可能这就是原因吧。

医生建议我进行营养的补充，特别是富含维生素B2的食物，如鸡蛋黄、紫菜、胡萝卜、生菜、香菇和鳝鱼等。他还提醒我，口腔局部不建议使用较强的抗炎产品，以免菌群失调。同时，他也关心我的休息情况，强调好好休息对内分泌系统的恢复十分重要。

在和医生的交流中，我也顺便问了他关于宝宝牙床上长的东西的问题。医生看了图片后，告诉我可能是“马牙”，一种多生牙，根特别短，通常不需要处理，后续可以自己脱落。听到这个消息，我松了一口气，原来不是什么大问题。

结束了视频连线后，我开始按照医生的建议调整自己的饮食和作息。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。慢慢地，我的口臭问题得到了改善，家里人也说我的口气变好了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。