我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。妈妈总是说我这样会把头皮抓伤，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的鬼头上面出现了一层白白的、像豆腐渣一样的东西，有时候还会痒得厉害。我吓坏了，赶紧去找医生看病。

医生听完我的描述后，仔细检查了我的头皮。他告诉我，这可能是由于头皮炎症引起的。听到这个消息，我松了一口气，至少不是什么大病。医生建议我使用达克宁软膏来涂抹患处，并且要注意保持头皮清洁，避免过度抓挠。

我按照医生的建议，买了达克宁软膏并开始使用。刚开始几天，效果并不明显，甚至有时候还会感觉更痒。但我没有放弃，坚持每天涂抹。慢慢地，我的头皮开始恢复正常，白色豆腐渣状物也逐渐消失了。现在回想起来，那段时间真是煎熬啊。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。所以，遇到任何身体不适，都应该及时就医。同时，也要注意日常生活中的卫生习惯，避免给疾病提供滋生的环境。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还省去了很多时间和精力。如果你也遇到类似的问题，不妨试试看吧！