我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总说我这样会让嘴唇变得干燥，甚至会长出小疙瘩。但我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的舌尖白，舌苔发黄，像撒了一层黄色的粉末一样。吓得我赶紧去找医生。

医生看了看我的舌头，问我最近有没有什么不舒服的地方。我说除了舌头以外，脸上也长了很多痘痘，出油很厉害。有时候大便也不太顺畅，总感觉肛门很紧。医生听完后，点了点头，说我这是脾虚湿气重的表现，需要调理一下饮食。

我一听，心想这不是中医的说法吗？但医生解释说，现代医学也承认，脾虚湿气重会引起一系列的身体不适，包括皮肤问题和消化系统问题。医生建议我吃一些二妙丸来清热解毒，缓解症状。

我按照医生的建议去做了，果然，吃了几天二妙丸后，脸上的痘痘明显减少了，大便也变得顺畅了。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。慢慢地，我的舌苔也变白了，舌尖也不再那么白了。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。原来，中医并不是迷信，而是一种非常科学的医学体系。它强调的是预防和调理，而不是单纯的治疗。通过调理身体的阴阳平衡，可以达到治病的效果。

现在，我已经完全改掉了舔嘴唇的习惯，也不再担心自己的身体健康问题。每当我遇到身体不适时，第一时间就会想到去看医生，或者调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！