我从小就有便秘的问题，家里人都说我是因为吃得太少，营养不良导致的。可我自己知道，我的饮食习惯并没有什么问题，反而我比同龄人吃得更多。随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，四五天才有一次大便，排便时还非常费力。这种情况让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经尝试过各种方法来缓解便秘，包括增加运动量、多喝水、多吃蔬菜水果等，但效果都不明显。后来，我听说地衣芽孢杆菌活菌胶囊可以治疗便秘，就买了一盒试试。然而，吃了一个月后，我发现并没有什么改善，反而感觉越来越不舒服。

我开始怀疑自己的身体出了问题，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医生回复。医生问了我很多问题，包括大便的频率、是否有排便困难等等。然后，他告诉我，地衣芽孢杆菌活菌胶囊并不是治疗便秘的首选药物，可能会有一些副作用，建议我停止使用。

医生还详细地询问了我的身体状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。最终，医生建议我可以选择使用润肠通便的药物，如麻子仁丸、乳果糖口服液或大承气汤加减，并且要多喝水、多运动、多吃粗纤维食物。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。现在我的便秘问题已经基本解决了，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能盲目自行用药。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，解决了我的燃眉之急。

如果你也有类似的问题，建议你也试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！