我从小就是一个敏感的人，总是比别人更容易受到外界的影响。记得有一次，我的好朋友因为一些小事和我吵架了，我整整一天都在哭，感觉世界末日一样。后来，随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而越来越频繁。有时候，我甚至会因为一首歌、一部电影或者一本书而情绪失控，独自一人在黑夜里哭泣。

我知道这不正常，但我不知道该怎么办。直到有一天，我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章，才意识到自己可能真的有问题。我开始怀疑自己是不是得了抑郁症，总是想哭，容易发火，感觉生活毫无意义。于是，我决定寻求专业的帮助。

我找到了京东互联网医院，通过在线咨询的方式，和一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我讲述了我的情况，并给我提供了一份心理测量量表。填完表格后，医生告诉我，根据测量结果，我存有轻度的抑郁症状，建议我去线下专科医院进行详细的检查和治疗。

我很感激医生的建议，决定去医院看看。经过一系列的检查和评估，医生确诊我患有轻度抑郁症，并制定了一份个性化的康复治疗方案。这个方案包括药物治疗、心理咨询和生活方式调整等多个方面。医生还告诉我，抑郁症并不可怕，只要积极治疗，完全可以恢复正常生活。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程中有时候会遇到一些困难和挫折，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣。同时，我也想通过自己的经历，告诉那些和我一样正在苦苦挣扎的人们，别害怕，别放弃，寻求专业的帮助，你一定可以走出困境，迎接美好的未来。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和友善，提供的服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询他们吧！