我从小就有一个习惯，喜欢在睡前戴着耳机听音乐，直到入睡。这个习惯持续了大约一年，直到最近我开始感到耳朵里有蝉鸣声，伴随着咽喉的异物感。起初我并没有太在意，认为可能是耳机使用不当引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。汪副主任医师接待了我，询问了我的症状和病史。经过一番详细的交流，医生初步判断我可能患有慢性咽炎和神经性耳鸣。

我对这个诊断感到有些意外，因为我从未想过自己的耳鸣和咽喉异物感可能是由这些疾病引起的。医生解释说，长期使用耳机可能会对听力造成损害，而慢性咽炎则可能导致咽喉部的不适感。这些症状加起来，就形成了我现在的状况。

医生开了一份处方，包括四种药物，用于治疗我的慢性咽炎和神经性耳鸣。我按照医生的指示，坚持用药半个月左右，并在此期间避免使用耳机。同时，医生也建议我多喝水，保持良好的生活习惯，以帮助身体恢复健康。

在用药期间，我也开始关注自己的身体变化。慢性咽炎的症状逐渐减轻，咽喉部的异物感也消失了。至于耳鸣，虽然还存在，但已经不再像之前那样明显了。我感到非常庆幸，能够及时得到专业的医疗帮助，避免了病情的进一步恶化。

这次经历也让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活习惯的调整，避免不良习惯对身体造成伤害。京东互联网医院的服务非常便捷和高效，我会推荐给身边的朋友和家人。

最后，医生还推荐我阅读他写的一篇科普文章，关于慢性咽炎和神经性耳鸣的详细介绍。我打算在空闲时间阅读这篇文章，进一步了解这些疾病的知识，希望能够更好地保护自己的健康。