我从小就有一个习惯，喜欢在早晨出门前，站在镜子前，仔细检查自己的穿着和打扮。可自从疫情开始后，这个习惯变了。每天早上，我最先做的事情就是戴上口罩。它已经成为了我生活中不可或缺的一部分。

然而，最近我开始感到不适。每当我戴上口罩，胸口就像被压了一块大石头，呼吸变得困难。起初，我以为是自己太紧张了，或者是因为天气太热。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助，找到了京东互联网医院。医生**医师接待了我，听完我的描述后，他问我是否最近感冒了，或者有没有生活工作压力烦心事。我摇了摇头，告诉他我最近没有任何不适，除了这个胸闷气短的问题。

医生**医师沉思了一会儿，然后说：“可能是因为你戴的口罩不透气。”我有些惊讶，没想到这个小小的口罩竟然会有这么大的影响。医生继续解释道：“如果口罩不透气，会导致二氧化碳积聚，引起呼吸困难和胸闷。”

我恍然大悟，原来是这样。医生建议我经常更换口罩，保持口罩的透气性。他还告诉我，肺脾虚的人更容易出现这种情况，需要特别注意。他的话让我想起了我爷爷，他就是因为肺脾虚而经常感到胸闷气短的。看来，我需要更加关注自己的健康了。

我感谢医生**医师的帮助，决定从现在开始，更加注意口罩的选择和使用。同时，我也想提醒大家，口罩虽然是防疫的重要工具，但我们也不能忽视它可能带来的不适。希望大家都能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。

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