我从小就被告知，女孩子的月经是神圣的，不能随意触碰，不能吃冷的东西，甚至连洗头都要避开。所以当我大姨妈来了七八天，发现姨妈结块，异味大，食欲不振时，我感到非常恐慌和无助。我不知道这是不是正常现象，或者我是否需要去看医生。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括我是否有性生活，我的月经周期等等。这些问题让我感到有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的情况。

医生建议我去做一些检查，包括查血hcg和b超。我一开始有些犹豫，因为我不太了解这些检查的具体内容和目的。但医生解释说，这些检查可以帮助确定我是否有任何潜在的健康问题，例如怀孕或子宫内膜异位症等。我决定听从医生的建议，去做这些检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我是否吃得太油腻？是否缺乏运动？我开始关注自己的饮食和锻炼，希望通过改变生活方式来改善我的健康状况。同时，我也开始学习更多关于女性健康的知识，了解如何更好地照顾自己。

最终，检查结果显示我没有任何严重的健康问题。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚湿气重引起的，建议我调整饮食，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，医生也建议我多做一些有氧运动，例如散步或瑜伽，来帮助改善我的身体状况。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式，希望能够保持健康的身体和积极的心态。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！