我还记得那天，拿到体检报告的我，心情像被打翻的五味瓶，各种滋味混杂在一起。甲状腺结节、尿酸高和体重问题，这三个问题像三座大山，压得我喘不过气来。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我既往有什么病史，平时有什么不适症状吗？我摇了摇头，心想：除了这三座大山外，好像还好吧。

医生看了看我的体检报告，告诉我体重需要控制在82kg以内，否则对身体健康不利。我点了点头，心想：这还不算什么大问题，多运动就行了。

但是当医生提到甲状腺彩超提示囊性结节的情况时，我的心一下子提到了嗓子眼。医生安慰我说，目前是半年检查一次，建议定期6-12个月复查一次，观察大小变化情况，不适随诊。我松了一口气，心想：还好不是什么大问题。

然而，医生接下来的话却让我有些措手不及。我的尿酸高了，医生问我既往尿酸高吗？我回忆了一下，好像上次体检也有点高，但之前不高。医生给了我一些建议：平时要限酒、减少高嘌呤食物摄入、防止剧烈运动或突然受凉、减少富含果糖饮料摄入、大量饮水、控制体重、增加新鲜蔬菜摄入、规律饮食和作息、规律运动、禁烟。我听得头晕脑胀，心想：这也太多了吧？

医生看出了我的困惑，告诉我这些生活建议可以帮助我控制尿酸，减少痛风的风险。我点了点头，心想：我一定要好好执行这些建议。

最后，医生告诉我，除了这三个问题外，其他体检项目目前看均正常，建议定期体检，改善目前异常情况，定期复查，不适随诊。关诊时间临近，医生祝我生活愉快，再见！

我感谢医生的建议，决定从现在开始，好好照顾自己的身体。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！