我从小就是一个不爱运动的人，总觉得自己年轻，身体棒得很。直到有一天，我发现自己只要一动就大汗淋漓，连喝汤也会出汗。这种情况让我非常困扰，于是我决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位医生进行了交流。医生问我是否有熬夜、劳累、抽烟、喝酒等不良生活习惯，我承认偶尔会有这些行为，但并不频繁。医生告诉我，这种情况可能是气虚的症状，需要停止一切不良生活习惯，并加强锻炼，例如跑步等有氧运动。

我问医生是否需要配合药物治疗，提到了六味地黄丸。医生解释说，六味地黄丸是治疗肾阴虚的药物，不适合我的情况。上次去药店，医生开了玉屏风颗粒，但并没有什么效果。医生再次强调，停止不良生活习惯才是关键，否则吃什么药都没用。

我深深地反思了自己的生活方式，决定从此改变。每天早上，我开始跑步，虽然一开始很难坚持，但慢慢地我发现自己的体力和耐力都有所提高。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于身体的食物，少吃油腻和辛辣的食物。几个月后，我再次去看医生，医生告诉我，我的气虚症状已经明显改善了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为年轻就忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊功能真的很方便，能够随时随地得到专业的医疗建议。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。