我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我胃部问题的祸根。

最近，我总是感觉胃部不适，经常有胀气和隐痛的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是工作压力大导致的。直到有一天，我突然吐血了，吓得我赶紧去医院做了胃镜检查。

检查结果显示，我患有慢性委缩性胃炎伴糜烂，部分腺体增生伴肠化。医生告诉我，这种情况如果不注意保养，可能会发生癌变。我当时就懵了，怎么会这样？我才30多岁啊！

医生安慰我说，虽然听起来很严重，但只要及时治疗和注意饮食，还是可以控制病情的。他给我开了四联疗法的药物，并嘱咐我平时要少食多餐，避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物。我一边点头一边在心里默念：一定要好好照顾自己！

在接下来的几个月里，我严格按照医生的嘱咐进行治疗和生活调整。每天早上起来，我都会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。中午和晚上也尽量避免吃太多或太辣的东西。虽然有时候很想吃辣的，但我知道这对我的胃来说是非常不好的。

经过一段时间的治疗和调整，我的胃部不适症状逐渐减轻了。再次做胃镜检查时，医生告诉我，我的病情已经有所好转，部分腺体增生伴肠化的情况也得到了改善。听到这个消息，我简直高兴得跳了起来！

现在回想起来，我真的很庆幸自己及时去医院检查和治疗。否则，后果不堪设想。同时，我也深刻认识到，健康无小事，必须要好好珍惜和保护。希望我的经历能够提醒大家，尤其是年轻人，千万不要忽视自己的身体健康，及时就医是非常重要的。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶紧去看医生吧！