我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理时，总能感受到指甲轻轻划过头皮的触感。然而，一个月前，这种触感突然消失了。取而代之的是一片冰冷的空白。

我发现自己的头皮上出现了一个指甲盖大小的白斑。起初，我并没有太在意，认为可能是头皮干燥或者是某种皮肤问题。可随着时间的推移，白斑不仅没有消失，反而开始扩大。我开始感到恐慌，担心自己患上了某种严重的疾病。

在网上搜索后，我发现了一个名为“脾虚食积证”的词条。它描述的症状与我现在的状况非常相似。于是，我决定去医院进行检查。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这种情况可能是白癜风，需要到皮肤科进行详细检查。

我来到了当地的三甲医院皮肤科，医生给我做了一个名为“伍德灯”的检查。这个检查项目非常方便，只需要几十块钱。医生告诉我，伍德灯可以帮助诊断白癜风等皮肤疾病。检查结果显示，我确实患上了白癜风。

听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说，白癜风虽然无法根治，但可以通过药物和光疗等方法控制病情。同时，医生还给了我一些健康指导，教我如何正确护理头皮和皮肤。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚，我都会用温水洗头，并涂抹一些特定的护发产品。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我的白斑开始缩小，头皮也逐渐恢复了正常的颜色。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。最后，我想说，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！